вход
Удачи!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
25.05.13
|
||||||
| ||||||
| Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +32, просмотры: +122 |
начало
-
-
Как дела?
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Приветик
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Хорошего тебе настроения!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Успехов и удачи!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Приветик!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Желаю удачи!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Как твои похуделки?
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Приветик!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Всего наилучшего тебе!
_______
Х108
вот так вот! -
КАК ДЕЛА?
_______
Х108
вот так вот! -
ПРИВЕТ!!!
_____________________________ _
Х108
вот так вот!
вход
доброе утро, девочки!сегодня денёк неплохо начинается, и сухо и тепло.воду»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|