вход
Десяточка!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
| ||||||
| ||||||
|
jeniulka
10.10.12
|
||||||
| ||||||
| Правила, как похудеть и удержать вес без вреда для здоровья. 1) За полчаса перед походом в гости, застольем, перед обедом или посещением кафе нужно выпить стакан прохладной воды. Вода значительно снижает аппетит, кроме того – прохладная вода сжигает 40 килокалорий. Воду нужо пить обязательно, при всех диетах. А таким образом держать баланс жидкости в организме будет намного проще. 2) Чтобы похудеть, нужно есть! При ситуации, когда человек неожиданно начинает голодать, организм воспринимает это, как угрозу, и начинает активно откладывать «про запас» жир и воду. Голодая, вы можете пополнеть, даже сидя на мюсли или яблоках. Разумное отношение к количеству еды может дать самый положительный результат, и вы начнёте терять вес. Пересмотреть нужно состав продуктов, из которых составлен ваш рацион. Следует больше употреблять блюд из отрубей, сырых овощей. Тарелка салата или чашечка мюсли с | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.75, месяц: +2.75, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104 |
| комментарии: +48, просмотры: +330 |
начало
-
-
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Октябрьская десяточка
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !! -
Осенний приветик!
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !! -
зашла с поддержкой!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
удачки!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
привет,миленькая!
______________________ ________
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
вход
розебудная герань»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- плоский живот за 12 часов!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|