вход
Мой октябрьский голосок!+10
_______
Better be born lucky than rich!©
| ||||||
| ||||||
|
лимусс
06.10.12
|
||||||
| ||||||
| Пять причин почему осень полезна для здоровья Считается, что осень – одно из наиболее депрессивных времен года, ведь позже встает солнце, день становится все короче, да и воздух уже совсем не тот. Однако есть причины, по которым правильнее будет радоваться наступлению этого сезона, ведь он, как оказалось, полезен для здоровья. Во-первых, осенняя активность может заменить занятия фитнесом. Сбор урожая, уборка листьев – все эти занятия способствуют сжиганию калорий. Так, уборка яблок в течение 60 минут сжигает более 300 калорий. Во-вторых, приобретение и запас свежих осенних фруктов и овощей, полезных для здоровья. Яблоки снижают уровень холестерина, тыква и сладкий картофель богаты витамином Е, у них низкое содержанием калорий, в инжире высокий уровень клетчатки и калия. В-третьих, в начале осени обычно стоит очень комфортная погода, следовательно, нет никакого риска получения теплового | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +7, просмотры: +117 |
начало
-
-
приветик!+10!
__________________________ ____
ЗАХОДИТЕ, ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ ВСЕГДА: https://www.galya.ru...
-
Желаю быть самой счастливой,
Загадочной, милой, игривой,
Всегда улыбчивой, красивой,
Здоровой, вечно молодой!
_______
Мои темы в клубах https://www.galya.ru... Милости прошу!
-
Приветик
Отличного дня и хорошего настроения
Десяточка от меня
_______
Помилуйте… разве я позволил бы себе налить даме водки? Это чистый спирт! (с) -
вход
внезапно выяснилось, что ночью к нам гость приедет из новосибирска. наш»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|