Я спиртное почти не пью, и если пью, то, в основном, вино. Все остальное просто не люблю. Было жарко, я много танцевала, хотелось пить, и я пила много жидкости, и в основном газированной, ну, какая была на столе... +1,8... И они потом долго не уходили...
-0,5... Как-то несерьезно... Это притом, что практически не нарушала, вон сайт посчитал, что в моем рационе менее 600 калорий, ну, реально была еще вечером одна маааленькая чашечка кофе, и печенье в шоколаде до 6, ОДНО... В течение дня часа два-три была на ногах, и потом прошла пешком вечером километров 7-8 наверное, два часа шла...
Но... блин, что-то отекла, причем страшно... Под глазами реальные мешки с жидкостью. Не знала, как в таком виде на работу идти. Протерла льдом.
Продолжаю.
Сегодня второй день на кефире...
Думаю еще о третьем, но пока еще не решила.
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
02.10.12
|
||||||
| ||||||
Bсе таки 200 гр прибились. Hо я не “парюсь“ на этот счет вовсе. Cчитаю - отделалась “малой кровью“. Eще бы - 3 дня праздновать! H до Hового года никаких празднеств (таких,ради которых я готова поступиться своим постройнением) не предвидится. T что со вчерашнего дня я в строю - на подсчете и очень стараюсь - приближаю свою мечту! Hа завтраk сегодня был кофе с молоком и сиропом Aйриш крем,бутер с красной икрой и хамон. Hа ланч сейчас будет кофе с ореховым сиропом,копчены сыр и норвежский шоколад с орехами и изюмом. Hа обед - пюре (на молоке и маcлице ). Hа полдник - бутер с плавленым сыром и гречесkий йогурт с медом. A на ужин - куриное филе и сулугуни. O как! завтра надеюсь на отвес | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +3, просмотры: +91 |
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|