вход
La_Chica_Rusa писал(а): Да 5 кг за месяц- полтора можно скинуть, так что всё в твоих руках, Жануль |
| ||||||
| ||||||
|
Jujka
19.09.12
|
||||||
| ||||||
| Моя сегоднешняя так называемая диета Дюкана перешла в партасовку мяса не было пришлось пить кефир гречку еще сварила вмалатила кучу огурцов чеснок петрушка 2 йогурта малоуглеводных короче говоря у меня начались кд вот и жор беспорядочный и все время сосет вечером сьела еще грузинского сыра кусок с перцем вроде заглушила аппетит Завтра с утра варю мясо иначе капец не наемся я этой травой разной овощами все в пустую как в бочку и голодная к таму же | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: +13 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
| комментарии: +30, просмотры: +353 |
начало
-
ответ для: Jujka
Jujka писал(а): Я уже почти прикратила жрать сладости как кд начались все рот на замок я хочу есть понимаешь это страшно ну пока у меня 5 кг лишних до моих 58 кг что было раньше
Да 5 кг за месяц- полтора можно скинуть, так что всё в твоих руках, Жануль) -
ответ для: Jujka
Jujka писал(а): Я не могу я сьедаю по пачке зефира плюс у меня Натулька спорта то нету я не занимаюсь поэтому мне вообще не льзя много жрать я обруч кручу и баста остольное все забыто давно хочу хотя бы начать силовую с Трейси но времени нету посмотрю как будет
Ну Жанк, так нельзя, с такими темпами, ты догонишь свою золовку по весу, прекращай топтать сладости!Пару дней помучаешься, потом привыкнешь!Начни спорт с Джиллиан лучше! 20 минут в день можешь выкроить! -
ответ для: Jujka
Jujka писал(а): Ну да поэтому и зажеры и получаются от того что хочится и нельзя
Главное во время остановиться, во время зажора! у меня вот запланированный зажор будет через 2 недели=) -
ответ для: Jujka
Jujka писал(а): Продукты диетические нету сахара это котострофа
Угу)А шо делать, худеть то надо! -
Мой сентябрьский голосок!+10
_______
Better be born lucky than rich!© -
я тож скоро к тебе присоединюсь, сейчас пытаюсь постепенно вернуться к безуглеводке.
вход
цикламенчик»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|