| ||||||
| ||||||
|
вход
Фея Радости
23.07.12
|
||||||
| ||||||
| Первый день на подсчете ккал. Саша меня вдохновила своим подвигом, и мне сегодня легко! На завтрак купила Хлопья Фитнес. очень понравились, и долго кушать не хотелось, то ли из-за цельнозерновых культур в составе, то ли из-за самовнушения))) Но факт остается фактом На обед рыбные котлетки и салат, тоже сытно и не очень калорийно, а вот с ужином не получилось как хотелось. Пожарила сырники, посчитала - много, решила покушать фруктов. Ням ням. Отмою раковину по системе Флайледи, и спать. Буду стройнеть во сне. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +19.7, месяц: +19.7, итог: +22.6 объемы см. сутки: 0, неделя: +30, месяц: +30, итог: +39 |
| комментарии: +11, просмотры: +70 |
начало
-
ответ для: Фея Радости
я подсчитала это 1500,ну максимум 1700Onushes писал(а): ну если тока поддерживать... а скока ккал? -
ответ для: Фея Радости
а что думаешь вес теперь уже не надо поддерживать?а то я за месяц обратно 30 кг набиру не дай бог распоясаться мне!Onushes писал(а): что, опять худеешь? -
умничка!!!!!!!я тоже буду держаться)
-
-
Зашла оставить голосок!+10
_______
“Никогда“ – это всего лишь вопрос времени. -
ПРИВЕТ! приятных событий и прекрасного настроения!+10
_______
Be the change you want to see in the world
♥Хочешь изменить мир-начни с себя ♥
вход
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|