вход
Sveto4ek17 писал(а): ты молодец! давай не сворачивай! |
| ||||||
| ||||||
|
м@ринк@
24.06.12
|
||||||
| ||||||
| Итак вчера всё-таки я покушала хинкал вечером,но всё равно отвес у меня есть,а это значит я на правильном пути.Итак я решила есть по диете,но в то же время может где то на кусочек отступать от неё и считать калории не более 600 в день,осталось мне худеть до отпуска всего 2 недели поэтому хочу скинуть хотя бы до 76 -78 кг.,впринципе мне труда не составит если буду придерживаться своей диеты,вес у меня большой и скидывать его будет легче ведь в тот раз 2 или 3 года назад я скинула 13 кг всего за 3 недели,правда застряла на 72 кг.,потом опять худела долго ещё 3 скинула,а потом чего то раслабилась и всё через 2 года встала на весы 76 кг,а потом 79,и ещё, ещё,ещё.... Се я выпила стакан кофе,сок агуша 0,2,творог 2 % пол пачки простоквашино,у кусочек баранки,сейчас пойду пить чай,а на вечер возможно апельсин съем,ну а если сильно не вмоготу будет то у меня ещё пол пачки творога есть.Зато завтра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +12, неделя: +18, месяц: +18, итог: +18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23 |
| комментарии: +7, просмотры: +131 |
начало
-
ГОЛОСОК В ДНЕВНИЧОК!+10
_______
Жизнь хитра и коварна. Когда у тебя на руках все козыри, она внезапно начинает играть с тобой в шахматы. -
замечательного настроения!
_______
Наушники в уши, но музыку не включайте. Есть шанс услышать про себя много нового. -
Зашла поддержать дневничок! +10
_______
Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!!! -
ты молодец! давай не сворачивай!
_______
Я как кабриолет, такая классная, а крыши нет!!!! -
ПРИВЕТ! хорошего выходного дня! +10
_______
Be the change you want to see in the world
♥Хочешь изменить мир-начни с себя ♥ -
вход
сегодня думала поедем на море , но не получится заболела»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|