| ||||||
| ||||||
|
вход
KissЮлик
24.04.12
|
||||||
| ||||||
| Начнем с легкой диеты, возможно, она подойдет именно вам. Она, пожалуй, самая щадящая из всех предоставленных в этой статье. Худеть мы будем при помощи чая. Доказано, что зеленый чай не просто тонизирующий напиток, но еще и достаточно богатый белком продукт (содержание белка в качественном зеленом чае доходит до 20%). Суть легкой “чайной” диеты состоит в ежедневном употреблении зеленого чая, не менее 5 раз в день. Естественно, чай должен быть настоящим, а не тот, что продают в пакетиках по дешевке. Кроме чая, можно кушать фрукты и овощи, белковую пищу (рыбу, бобовые, нежирное мясо), но в меру. Если классический зеленый чай пить уже невмоготу, можно попробовать другой вариант: заваривать чай на молоке. Калорийность такого напитка все равно остается невысокой, можно даже добавить мед. В результате получаем диетический продукт, содержащий множество полезных веществ и витаминов: сбалансированно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +26, просмотры: +253 |
начало
-
+ 10
-
Хорошего вечера!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Давайте не грустить о том, что дни проходят, о том,что не всегда все так, как мы хотим. Но пусть будет тепло вам при любой погоде, пусть добрым будет взгляд, а сердце молодым! Пусть не слабеет дух, рассудок будет ясным. жить надо по любви! ( это как мир старо.) И, несмотря на все, жизнь все_таки прекрасна! Не поминайте лихом, а помните добро. Е. Богачева
_______
Поживу - увижу, доживу – узнаю, выживу - учту… -
Отличного настроения!
_______
Поживу - увижу, доживу – узнаю, выживу - учту… -
Приветик!
_______
Поживу - увижу, доживу – узнаю, выживу - учту… -
Отличного дня!!!
-
ПРИВЕТИК! Голосок в твой дневничок!
_______
Be the change you want to see in the world
♥Хочешь изменить мир-начни с себя ♥ -
Лови десяточку и Крымский приветик!
-
Как солнечный день, как чудесная сказка,
Пусть жизнь твоя будет всегда так прекрасна! -
10
-
привет!
-
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
доброе утро, девочки!собираюсь на работу. столы меньше пробок, и чтобы»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|