вход
Для поднятия настроения:
Ностальгическое:
- Милая, я полюбил тебя 10 кг назад.
| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
19.04.12
|
||||||
| ||||||
| Партия зеленых. Ешьте овощи и фрукты зеленого цвета – это полезное дополнение к рациону тех, кто старается снизить вес. Американские медики рекомендуют «зеленую диету», так как продукты именно этого цвета богаты полезными веществами и при этом содержат много воды и мало калорий. Авокадо – хороший источник мононасыщенных жиров (помогают понизить уровень холестерина в крови), витамина Е и лютеина, улучшающего зрение. Брокколи содержит полезные вещества, которые предотвращают развитие опухолей, брюссельская капуста – витамины, фолат и калий, зеленый перец – витамины А и С, а также ценные микроэлементы. Листовой салат содержит витамины группы В, фолиевую кислоту и марганец, регулирующий уровень сахара. Белокочанная капуста - витамины К, С и бета-каротин. Но главное достоинство зеленых овощей в том, что на их переработку уходит больше калорий, чем они содержат. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +26, просмотры: +138 |
начало
-
-
ДЕСЯТОЧКА!
-
Хорошего, мирного вечера.
-
Десяточка в поддержку!
-
Отличных будней!
-
Приветик дорогая!
-
Как солнечный день, как чудесная сказка,
Пусть жизнь твоя будет всегда так прекрасна! -
Удачи на весь денечек!
-
Приветик от меня!
-
Восхитительного настроения!
-
Плодотворного денечка!
-
Лови десяточку и Крымский приветик!
вход
30 сентября 2025 года, вторник. (6:19)»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|