вход
ГОЛОСОК! +10
_______
У хорошей розы на один лепесток приходится по три шипа.
| ||||||
| ||||||
|
М@няшка
05.04.12
|
||||||
| ||||||
| Диета Арины Шараповой Диет Арины Шараповой требует исключения продуктов, содержащих жир и большое количество углеводов. Диета Шараповой состоит из 3 основных правил. Пр 1 диеты Арины Шараповой: Перед каждым приемом пищи выпейте 1 стакан воды. Органи не анализирует то количество калорий, которое Вы съели в первые пять минут, и, исходя из этого не планирует, сколько еще нужно съесть в следующие 30 минут. Если Вы начали с хлеба с маслом, а это очень калорийный продукт, то Вы непременно дойдете до десерта и съедите весь обед из пяти блюд. Вода - не содержит калорий, заполняет желудок и ускоряет появление чувства насыщения. Правило 2: Исключите все продукты, содержащие жир 1 Растительное масло 2 Сливочное масло 3 Паштеты 4 Ливерные колбасы 5 Сосиски, колбасы 6 Субпродукты - печень, почки, сердце 7 Жирные сорта мяса - свинина, баранина 8 Жирные сорта рыбы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +10.8, месяц: +10.8, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +27 |
| комментарии: +3, просмотры: +77 |
вход
розебудная герань»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|