| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
14.03.12
|
||||||
| ||||||
Алька схуднула на 4400 с тех пор, как мы начали заниматься ездить в клубец, из них за два дня на дюкане ушло кило900 и теперь весит 108,5 А я совсем мало, но вроде тоже отвесик есть, но ниже 89 еще вес не падает. взяли себе вчера белые хлопковые трикотажные штаны для занятий. Утро началось опять с зарядки. прошла почти 40 минут на беговой дорожке и 15 мин на ролике сделала массаж спины и задницы) вечером сегодня не поедем. на завтра на обед записались. еды вчера было мало, надо кушать больше и чаще, но мы в бегах, точнее, в разъездах были и поэтому не успевали поесть. сегодня тоже вот в 12 часов первый раз кефир с отрубями. вот что значит белковая диета - сразу проблема с туалетом, не были там, ни я, ни Аля. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +1, просмотры: +63 |
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|