| ||||||
| ||||||
|
вход
62 кг,к 8 марта!
20.02.12
|
||||||
| ||||||
| Я дожралась до упора... Сегод начала всё сначала. У меня проблемы с весом и идут они от головы. Я не могу сама справиться с обжорством. Пр новое решение. Первы день - 83 кг. 1) Взвешиваться буду не чаще одного раза в неделю - по понедельникам. Потому что сейчас важнее не столько больше потерять килограмм, сколько перестать обжираться! Я пью редуксин. 2) Диета - Долинка + водная. т.е. перед долинкой за 20 минут 2 стакана воды, а после приёма пищи не пить ничего 2 часа 3)Через пару дней добавлю спорт 4)Хочу пойти в биоинтермед, чтобы мне мозги вправили, видимо через пару недель пойду... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.8, итог: +4.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +56.5 |
| комментарии: +9, просмотры: +290 |
начало
-
Самое главное желаю Вам терпения и отличного настроения!
-
силы вам и выдержки
-
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Никтоя писал(а): ну, вообще то это мечта пока... я так с утра решила а как будет - посмотрим
раз решила и сразу приступила - это уже очень большое дело! теперь главное не расклеиваться! -
очень правильный подход, я тоже не взвешиваюсь каждый день, главное организм перестроить на другое питание, на это время и терпение нужно. всё получится!
-
Хорошего настроения
вход
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|