вход
я делаю ставку сейчас на калории, что бы всего по немногу
_______
каждый день все изменяется к лучшему
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
15.01.12
|
||||||
| ||||||
| Приветик!! Ну что,не получилось у меня соблюдать ни жирный пост,ни строгую безуглеводку. борщ,пельмени,л с майонезом,пиццу обычно Не могла управлять аппетитом,тяжел возвращаться к ограничениям после того как долгое время ела все подряд и ни в чем не ограничивала. новогодние праздники вес немного вырос,аж до 72 кг Но потом само собой ушло 3 кг,итак опять 69 кг. Летом меня устраивало так,а сейчас нет, хотя муж говорит что не стоит худеть,говорит так хорошо и ему такая моя фигура нравится. Но я хочу,надо постараться. В кушала уже с ограничением углей,ела яичницу с болгарским перцем 2 раза и салат из капусты,майонез и сыра,не считала,но думаю что 40 углей не превысила. Сег тоже самое только ещё грудку добавлю. Через неделю думаю станет легче,перестане тянуть кушать по ночам,да и вообще аппетит должен снизится. А как ваши похуделки?? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +19, просмотры: +323 |
начало
-
-
+10
-
Я решила с февраля начать, т.к. сейчас у нас еще 3 праздника будет и я снова нарушу, пэтому зачем себя мучать?
-
удачи во всем!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
отличного дня!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
Да уж тяжело возвращаться на диету и спорт, знаю по себе..Мне вон мой тоже грит зачем тебе худеть, мол ему так нравится, а я хочу и всё.
-
и у меня никак, но мы это с тобой уже обсудили=)))
-
Конечно когда нужно готовить для всей семьи тут тяжело удержаться.А у меня праздники никак не закончатся,всю неделю держусь а потом в выходные срываюсь.
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
всё кроме вредностей и в малых дозах -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
прооперировали флегмону, потом почти сразу гидраденит- тоже резали. ну твсё- до марта физ нагрузки нельзя. ато шов разойдётся- буду ходить пока в бассейн и дома гимнастику делать, ну и питаие отрегулирую пока -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
да болела долго_ вес набрала сильно:(( теперь вот восстанавливаюсь -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
мне уж не до юбок- позвоночнику жизнь облегчить бы
вход
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|