| ||||||
| ||||||
|
вход
Кто ЛевТотИ Прав
24.11.11
|
||||||
| ||||||
| Ну и чо, блин? Водичка ушла, водичка вернулась. Итог копеечный. Купила корень сельдерея, сварю бонский супчик. как там овощи что мне дадуда, не знаю. Поначиталась вчера умных ресурсов. Весь трындеж про дробное питание, время поедания еды, пользу и вред отдельных видов пищи высмеивается и развеничается. Базовые принципы:“калор вошли - калории ушли“ и “белки-жиры-угл Даже про два литра воды в день - не обязательно, на диурез надо ориентироваться “Отеки“, на которые мы любим валить внезапные привесы - тоже фигня, реальные отеки бывают только при реальных проблемах с почками и сердцем, ну и диабете, а не у здоровых людей. Короче, не повыделываешься Меньше жри, больше двигайся. Лень двигаться - жри ЕЩЕ меньше. Хочешь не просто схуднуть, а сжигать жир - физуха неизбежна. ЫЫЫЫ. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: +1.9, итог: -9.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -45.5 |
| комментарии: +7, просмотры: +140 |
начало
-
да уж..деваться некуда и скинуть не на кого
-
Приветик! Доброго дня! +10
-
приветик! +10!
хорошего дня и отличного настроения!!!
поддержи, плиз, снегурочку: https://www.galya.ru...
_______
ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ЗА СНЕГУРОЧКУ: https://www.galya.ru...
-
сельдерей - классная шутка!
забегай в конкурс, буду рада
_______
Ловлю оценочки: https://www.galya.ru... Заглянешь?
Спасибо -
+10
-
Это точно, что лишнее съел и не потратил сразу прилепится+10
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|