| ||||||
| ||||||
|
вход
*Alina*
23.10.11
|
||||||
| ||||||
| Решила взвешиваться и обмеряться по воскресеньям, а то в понедельник с утра как то не до этого. Итак, сегодняшние результаты за 5 дней сыроедения без фитнесса: Вес - 65,5 (-1.5) ОГ - 100 ОПГ - 85 (-2) ОТ - 85 (+1) ОНЖ - 98 (-1) ОБ - 104 Вывод: нужны физ.нагрузки, планирую 30 минут тренажера+калла а дальше посмотрим... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 |
| комментарии: +4, просмотры: +124 |
начало
-
ДЕСЯТОЧКА
-
Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на “новый поворот“.
Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.
Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. -
хорошего дня
-
С отвесиком тоже планирую заниматься начать.
вход
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|