| ||||||
| ||||||
|
вход
лимусс
30.09.11
|
||||||
| ||||||
| Езда на велосипеде продлевает дамам жизнь Исследование, проведенное среди представительни прекрасного пола, которые занимаются велоспортом, в Копенгагене показало, что главную роль в таких тренировках играет интенсивность, а не продолжительнос езды. Именно от нее зависит здоровье женщин. Чем интенсивнее тренировки, тем больше шанс улучшить свое здоровье и сократить риск возникновения тех или иных заболеваний. Особенно благоприятное воздействие получает сердце, так как сердечная мышца укрепляется и избавляет женщину от возникновения сердечнососудис заболеваний. Если за велосипед садятся представители сильного пола, то у них появляется шанс прожить на пять лет дольше, в отличие от тех, кто не привык заниматься спортом. Для девушек этот показатель ниже на один год. Однако важно, чтобы тренировки были именно интенсивными, то есть требовали больших затрат энергии. Тогда результат точно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +10, просмотры: +137 |
начало
-
Д Е С Я Т Ь
-
приветик!!хороших выходных!
-
ПРИЯТНЫХ ВЫХОДНЫХ= +10+ =
-
спорт полезен))
-
Хорошая статейка, обожаю велик
-
Прекрасной пятницы!
-
Утренний приветик!!и десяточка!!
-
- Если он после секса отворачивается и храпит - захрапите во время секса.
- Если мужчине не нравятся ваши тупые и страшные подружки, то заведите себе красивых, умных, богатых друзей.
- Если мужчине не нравится ваша работа - устройтесь стриптизершей. Это всем мужчинам нравится.
- Если мужчина все время замечает ваши маленькие недостатки - не замечайте его маленькое достоинство.
- Если мужчина не встает с дивана - не выходите из туалета. Посмотрим, кто быстрее сломается.
- Если мужчина не помогает вам на кухне - не помогайте ему в постели. Пусть корячится.
- Если мужчина отказывается мыть за собой посуду, тут все просто - кормите его яблоками.
- Если мужчина в постели назвал вас другим именем - скажите, что он не угадал и что в финал выходит другой участник. -
Прекрасного настроения! Голосечек и десяточка!
Выходные не за горами!
вход
всё, я пошла пить бутылочку пива, есть пицу и картошку фри, а потом спать.»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|