десяточка
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему.
| ||||||
| ||||||
|
Фре@я
28.09.11
|
||||||
| ||||||
Творожно-морков запеканка Ин 1 порцию: морк – 40 г молоко- 1 /2 ст. творог – 100 г яйцо – 1 /2 шт. манная крупа – 1 ст.л. сливочное масло – 1 ч.л. соль, сахар – по вкусу Способ приготовления: очищаем, трём на мелкой тёрке. В маленькую кастрюлю наливаем молоко и доводим до кипения, выкладываем в него тёртую морковь и варим на медленном огне 5 -7 минут, пока станет мягкой. Творог желательно брать домашний, протираем через сито и выкладываем в охлаждённую морковь. Добавляем яйцо, манную крупу, соль, сахар и всё хорошо перемешиваем. массу в смазанную маслом и слегка присыпанную сухарями маленькую формочку, поверхность разравниваем и сверху смазываем яйцом. Можно использовать формочки для маффинов, у меня была забавная формочка в виде цыплёнка. Выпе в разогретой духовке при температуре 180 градусов 20 – 25 минут, пока немного зарумянится. запеканка во время выпечки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5 |
комментарии: +16, просмотры: +85 |
начало
-
-
приветик
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
забежала с поддержкой!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
Осенний приветик!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
Вечерний приветик!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
Приветик! Отличного дня! Голосок!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему.
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|