вход
забежала с поддержкой!
_______
Прислушайтес ь и поступите по-своему.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.09.11
|
||||||
| ||||||
| Хочу похудеть, или как стать стройной, красивой и здоровой одновременно вместе Огром количество женщин пытается похудеть, используя самые разные способы: кто-то ходит в тренажерный зал; кто-то сидит на строгой диете; кто-то клеит на тело сомнительные пластыри. Все дамы хотят быть красивыми, но лично мой рецепт похудения не для тех, кого легко сносит ветром, а тем, кто действительно нуждается в коррекции фигуры. Предупрежда сразу: быстро потеряете вес - скоро его и наберете. Поэтому если хотите сбросить 4-10 кг за полгода (!), нужно набраться терпения. Хочу похудеть Шаг №1 В первую очередь ограничиваем свои порции. Да, вы не ослышались, именно порции. Разнообразие в еде можете оставить прежним: будь то зелень или печенье. Как ни банально, но именно от количества зависит вес. Сделать такой шаг непросто, как может показаться. Необходимо долго взращивать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +18, просмотры: +218 |
начало
-
-
Голосок
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
Приветик
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
Привет!
хорошего денёчка тебе!
_______
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройной)) -
Чтобы похудеть, решила не есть хлеб,
майонез, картошку и дельфинов.
Пока удалось полностью исключить
из рациона только дельфинов.
-
д е с я т о ч к а
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|