| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
02.09.11
|
||||||
| ||||||
| 2. Вы едите, не дожидаясь чувства голода. Вы всегда обедаете в час дня. Но сегодня вы позавтракали поздно и еще не успели проголодаться. И все равно в назначенное время ноги сами несут вас в кафе или к плите. Если это верно по отношению к вам, то вы потеряли связь между едой и чувством физического голода. Можно есть от скуки, привычки, тревожности или других эмоций, но самая лучшая и здоровая привычка – есть тогда, когда вы действительно голодны. И уметь остановиться, когда чувство голода проходит. Женщины, которые хорошо улавливают сигналы организма о голоде и насыщении, редко имеют лишний вес и, как правило, обладают хорошей самооценкой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +8, просмотры: +85 |
начало
-
Доброго дня!
_______
Моя установка:
“Я вешу 77 кг. 1 декабря 2011 года!“ -
В моей сумке живет бабайка! Она рассыпает жвачку,открывает пудру,путает наушники,прячет мобильник,мнет и рвет разные нужные бумажки,коллекционирует всякий хлам.
_______
У каждого есть право на ошибку, а у меня безлимит. -
ереживи всех.
Переживи вновь,
словно они -- снег,
пляшущий снег снов.
Переживи углы.
Переживи углом.
Перевяжи узлы
между добром и злом.
Но переживи миг.
И переживи век.
Переживи крик.
Переживи смех.
Переживи стих.
Переживи всех. -
Приветик +10 удачного дня
вход
ура, снег!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|