| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
30.08.11
|
||||||
| ||||||
| Еще одна хорошая новость заключается в том, что похудеть можно практически без ограничений в питании. Просто начните питаться… однообразно. С чего начинается обжорство? Правильно – с разнообразия. В магазине разбегаются глаза, за столом разбегаются руки. Когда кругом так много вкуснятины, невозможно не переедать. Так не ставьте себя в такое положение. Составьте полезное меню и питайтесь одним и тем же набором продуктов, регулярно закупая продукты по списку. Не надо ломать голову над тем, какой бы вкуснятинкой себя порадовать, что бы новенького приготовить. А вот не надо этого новенького! Привычные продукты не будут вызывать у вас приступов обжорства, даже если вы не будете морить себя голодом. А ведь это не просто хорошая, а отличная новость от исследователей из американских университетов Баффоло и Вермонта. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +10, просмотры: +93 |
начало
-
У меня хомяк умер. — Что, реально умер? — Нет, со спецэффектами !!!
-
Приветик +10 удачного дня
-
Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность. Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние. Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость. Три вещи труднее всего сказать: я люблю тебя, прости, помоги мне.
_______
У каждого есть право на ошибку, а у меня безлимит. -
Удачного дня
-
вход
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|