| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
30.08.11
|
||||||
| ||||||
| Еще одна хорошая новость заключается в том, что похудеть можно практически без ограничений в питании. Просто начните питаться… однообразно. С чего начинается обжорство? Правильно – с разнообразия. В магазине разбегаются глаза, за столом разбегаются руки. Когда кругом так много вкуснятины, невозможно не переедать. Так не ставьте себя в такое положение. Составьте полезное меню и питайтесь одним и тем же набором продуктов, регулярно закупая продукты по списку. Не надо ломать голову над тем, какой бы вкуснятинкой себя порадовать, что бы новенького приготовить. А вот не надо этого новенького! Привычные продукты не будут вызывать у вас приступов обжорства, даже если вы не будете морить себя голодом. А ведь это не просто хорошая, а отличная новость от исследователей из американских университетов Баффоло и Вермонта. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +10, просмотры: +90 |
начало
-
У меня хомяк умер. — Что, реально умер? — Нет, со спецэффектами !!!
-
Приветик +10 удачного дня
-
Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность. Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние. Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость. Три вещи труднее всего сказать: я люблю тебя, прости, помоги мне.
_______
У каждого есть право на ошибку, а у меня безлимит. -
Удачного дня
-
вход
всем доброго утра! еду на работу, так не привычно ездить так поздно. вчера»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|