Отвес 800 гр,ну наконец-то несмотря на очень обильное питание последние 2-...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 20.07.11

ОТВЕС 800 ГР,НУ НАКОНЕЦ-ТО НЕСМОТРЯ НА ОЧЕНЬ ОБИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПОСЛЕДНИЕ 2-...

описание

Отвес 800 гр,ну наконец-то несмотря на очень обильное питание последние 2-3 дня. Ну низкоуглеводка всегда работает,странн было что вес стоял, обычно воды до 2-3 кг сходит в первые дни,ещё гликоген , но у меня нет наверно лишней воды,а гликоген наверно ещё в роддоме ушел. Жир должен уходить до 200 гр в день точно,а вес стоял. Списыва на гормоны. Чувст я себя отлично,только спать хочу. За ночь просыпаюсь раз 5,то малыша кормить,то покачать его,то доча кефир требует. Да ещё сама по себе немного сонливость осталась. А малыш интересный такой,ну никак один спать не хочет, а я ночью его к себе не беру,так он полночи крякает,квакает качать. Сего ем бульон и грудку,доедаю свои котлетки и сыр,ещё орешки грецкие. Кстат ночью когда встаю ем орехи,но не знаю на какой день их вносить)) У меня всегда такой ужасный жор при пробуждении,иду на кухню и хомячу что вижу. Хорошо что орехи

рацион

завтрак: кофе в сухом виде - 21.00 гр, вода- 500.00 гр,

завтрак-2: бульон с грудки- 300.00 гр, грудка куриная- 80.00 гр,

обед: лук репчатый, луковица- 14.00 гр, сыр плавленый- 90.00 гр, говядина- 80.00 гр, свинина- 90.00 гр, масло растительное- 34.00 гр, сыр колбасный- 30.00 гр,

полдник: грецкий орех- 40.00 гр,

ужин: бульон с грудки- 270.00 гр, грудка куриная- 90.00 гр

вес, спорт

вес: 59.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 20

грудь: 89.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 92.00 см.

растяжка - 90 мин

сожгла: 428 ккал., сожгла за счет жиров: 257 ккал. (28 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87

комментарии: +18, просмотры: +310

начало

«« 1 2 »»

мадам елена 21.07.11 19:00

»

ты хочешь мамой -героиней стать????

nelya 45kg 21.07.11 09:47

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да знаю что пару месяцев придется подождать,но хочу быстрее вернуть свои законные 60 кг хотя вес и сейчас не критический,74 с небольшим,но мне так некомфортно.

ну да 14кг это фигня

nelya 45kg 21.07.11 09:46

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну дак это когда было,неделю или больше назад,я уже по моему с неделю строго без углей,а вес стоял,блин.

аааа

nelya 45kg 21.07.11 09:43

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): спасиб.ну не знаю,раньше при таком рационе я реально видела минус на весах,да и по см всегда быстро в минус уходила. сейчас не знаю,в конце мес измерю снова обьемы.

ну раньше это же все таки не после родов, как ни крути, но все таки гормоны сейчас бушуют в организме,так что тут пока так же не будет, но за пару мес все встанет на свои места

nelya 45kg 21.07.11 09:39

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): в том то и дело что не ела,только немного в виде леденцов от горла,но они вроде без сахара,пару раз пила чай с медом.в роддоме после 36-часового голода я ела только бульон и грудку,5 дней.потом пришла домой и вообще ничего не ела 4 суток,только вот леденцы и чай.потом строгая низкоуглеводка.а вес как стоял так и стоит,да за роды совсем ничего не ушло,как ушла в 82 кг,так и пришла так же

ну вообшще-то меда хватает, что бы заполнить запасы гликогена

la_chica_rusa 20.07.11 22:58

»

Ура Анечка, с отвесом долгожданным тебя!!!!!
Я не поняла, а что значит неспокойные ноги? Бежать что ли куда то хочешь всё время?
Ну лет через 5 может родишь ещё, знаешь как весело будет, сразу за 3оими гоняться..Хотя к тому времени девочка твоя подрастёт, мамке будет помощница)
Как ваши с мужем отношения, не ругаетесь? как папа ладит с малышом?
luckysunn 20.07.11 19:43

»

хорошего вечера
nelya 45kg 20.07.11 17:46

»

а как это гликоген ушел еще в больнице??? ты что после роддома еще углеводов не ела вообще никаких?
nelya 45kg 20.07.11 17:44

»

ну наконец-то! с отвесом!!!
а с чего ты взяла, что раз вес стоит, то ты не худеешь жиром???? если не нарушаешь, жир не может не уходить, ну а то, что на утро не обнаруживаешь отвеса, просто значит, что вода приплюсовалась
jujka 20.07.11 16:36

»

С отвесиком Анют!!! Наконец то лед тронулся ну главное что малыш здоров и радует тебя да наркоз влияет на все я по себе знаю ну да может ты захочешь еще малыша кто знает
dushechka20 20.07.11 16:12

»

Хорошего настроения
я ваша тётя! 20.07.11 16:04

»

Доброго позитивного дня!!
_______
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA) 14.07 04:40	всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»	+7
Шмидт 14.07 09:25	сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»	+8
Шмидт 14.07 16:09	сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»	+1
Тили 14.07 07:08	14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»	+9
13th Month 14.07 06:50	итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»	+3
Шмидт 12.07 09:51	здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»	+10
Шмидт 13.07 11:48	сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»	+6
Шмидт 11.07 07:38	сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»	+11
Шмидт 13.07 16:17	вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»	+5
13th Month 13.07 15:21	все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»	+4
Шмидт 14.07 09:28	сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»	+3
Шмидт 12.07 09:58	здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»	+9
ЯРыба@ 13.07 11:05	всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»	+8
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+8
Тили 12.07 07:15	12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»	+6
Тили 13.07 07:17	13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»	+14
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+14
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+16
katya_zlay 12.07 23:26	12.07.2025 6 день.»	+5
OLIVOCHKA) 12.07 22:51	сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»	+4
Шмидт 11.07 11:16	лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»	+5
Шмидт 13.07 11:45	сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»	+5
Тили 11.07 06:24	1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»	+10
Шмидт 04.07 07:31	доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»	+10
13th Month 10.07 23:07	кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»	+15

13th Month 12.07 11:07	с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»	+11
OLIVOCHKA) 10.07 06:41	всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»	+21
ЯРыба@ 10.07 12:35	девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»	+8
Шмидт 12.07 09:54	- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -»	+2
ЯРыба@ 12.07 06:07	доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»	+1
Шмидт 11.07 07:41	старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»	+3
Тили 10.07 07:26	10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.»	+9
OLIVOCHKA) 06.07 20:18	добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»	+9
roslyakova 11.07 16:02	1. 07. 2025»	+1
Альбинка19 07.07 13:16	добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»	+23
Шмидт 10.07 16:22	морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.»	+6
V_momente_ 04.07 06:57	фиксация веса перед отпуском»	+11
Шмидт 06.07 18:40	вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой»	+10
Шмидт 08.07 08:24	сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ»	+7
Шмидт 08.07 12:34	полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом»	+8
ЯРыба@ 09.07 03:37	доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.»	+10
Шмидт 10.07 07:52	сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже»	+13
Шмидт 09.07 08:40	творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с»	+5
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+8
Шмидт 10.07 07:57	пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти»	+1
Шмидт 09.07 16:16	по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы»	+3
13th Month 09.07 15:12	сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,»	+1
Шмидт 09.07 08:37	ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я»	+7
Тили 07.07 06:07	07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)»	+10
Ш@хиризада 01.07 14:17	прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»	+4

топ темы »» новые темы»
	у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка»	19
	как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? »	7
	что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально п»	12
	прокатились бы на таком велике?»	1
	вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, »	25
	как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?»	89
	как вам такие кролики?»	1
	кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,»	9
	мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, »	7
	как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап»	1

	муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог»	10
	кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение? проблема р»	2
	сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать? »
	у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, »	25
	как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр»	9
	психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в от»	10
	что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и»	19
	а вы замечали такое поведение за людьми? сами выбирают, кто им нравитс»	4
	психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? »	57
	у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб»	6
	все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит»	50
	какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела »	4
	это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!»	10
	те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою»	61
	неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже »	28
	важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно. »	23
	родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить»	25
	похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую энерг»	5
	смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!»	13
	всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата»	26
	кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?»	2
	вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? »	15
	ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?»	8
	мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. »	9
	почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? »	61
	в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? »	11
	вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско»	24
	как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г»	11
	как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все »	16
	вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?»	42
	кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычно»	4
	тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с»	7
	отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила! »	6
	можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб»	8
	согласитесь, милая буренка? »	14
	как любите время проводить в отпуске? »	18
	чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка»	5
	вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы»	29
	когда вы перестали быть девочкой для битья? »	8
	вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств»	15
	гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,»	12
	как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. »	12
	вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!»	19
	вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? »	35
	вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща»	41
	вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин»	100
	почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше»	24
	как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее. »	13
	у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п»	26
	почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка. »	13
	за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я»	23
	купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч»	27
	вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня»	18
	выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. »	9
	выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?»	53
	кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?»	54
	у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се»	12
	вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались»	18
	как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и»	85
	к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда»	2
	вы носите шорты в офис? или это не комильфо? »	14
	я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? »	29
	сколько нужно сбросить? »	4
	идет ли мне это платье? »	12
	вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг»	51
	сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат»	37
	как думаете, где это? кто знает или угадает? »	20
	решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот»	13
	знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? »	15
	парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?»	17
	сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо»	37
	на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? »	11
	салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это »	11
	считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ»	56
	хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на »	25
	этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? »	66
	рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?»	81
	как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму»	41
	на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! »	13
	устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу»	15
	вам снятся приятные сны? что снится? »	4
	где найти мужа? »	137
	встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир»	14
	какой бритвой вы пользуетесь? »	10
	когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког»	28
	мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит»	47
	как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? »	12
	если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать»	33
	как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т»	19
	вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? »	21

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»