| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
29.05.11
|
||||||
| ||||||
Сегодня вот наткнулась на свой старый дневник. пока читала, вспомнилось,что раньше просыпалась и неумытой вообще не могла выйти. Сейчас же глазки всегда чистые, как будто и не спала. Это плюсы вегетарианского питания. о минусах -я как была толстая, так и осталась. Вот как я питалась сегодня: легла спать только полвосьмого утра, так как два дня до этого пила чай, и слишком взбодрилась. Проспала до четырех. натощак выпила стакан воды с несколькими капельками перекиси водорода. потом поела: салат из свежих огурцов, помидоров, сельдерея и листовой салатной капусты , заправленный перцем черным, солью, сметаной и льняным маслом. потом хорошую порцию капусты брокколи, тушеную в микроволновке со сметаной и солью. Черный хлеб “солнышко“ - с семечками, обожаю его! еще кисель сладкий, растворимый , из банки, все с тем же хлебом. щас варю гречневую кашу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +24, просмотры: +371 |
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|