вход
_______
Поддержите, пожалуйста!!! https://www.galya.ru...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
19.04.11
|
||||||
| ||||||
| Полезные для здоровья продукты. Шпинат Шпинат — это истинный кладезь витаминов и микроэлементов. В мире распространены несколько десятков сортов, вкючая гибриды, шпината. Все сорта шпината считаются полезными и употребляются в пищу. В шпинате большое количество провитамина А (каротин), а также витаминов, относящихся к группам В, много витамина С, Р, РР, витамин D2. Шпинат богат минеральными солями, в особенности соединениями железа. Содержанием белков шпинат заметно превосходит все овощи, уступая лишь зеленому горошку и молодой стручковой фасоли, а также мясу. Шпинат – несомненный чемпион по содержанию йода, предохранаяющег от старения. Шп также хорошо известен как продукт, содеращий некоторе количество витамина К. Витамины, имеющиеся в шпинате, достаточно устойчивы при варке и консервировании Шпинат числится в диетологии как культура, богатая железом и йодом. Соли железа содержатся | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +28, просмотры: +285 |
начало
-
забежала с поддержкой
_______
Поддержите, пожалуйста!!! https://www.galya.ru...
-
Хороших Праздничных выходных!!!
-
+10
_______
обманчива природа подумал ежик слезая с кактуса :))))))) -
ПрЕкРаСнОгО ДнЯ!
ГоЛоСоК -
Привет!Отличного настроения! 10
_______
Старинная методика похудения - ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО. -
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
Удачи в делах!!!
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
+10
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
вход
прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|