Ленка, я такое счастье, что никто не может выдержать))))))
А про мотивацию я и подумала, поэтому и вернулась))
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
10.04.11
|
||||||
| ||||||
Вес радует. 83,9 второй день подряд. проснулась в обед, вчера голова разболелась сильно, так вот сегодня на работу не смогла ехать, валялась в кровати. на обед: брокколи в микроволновке под сыром сделала большущую тарелку и большая чашка цикория с молоком сейчас у меня, вкуснятина неимоверная, не знаю, почему мне такой вкуснятиной кажется этот набор, но прям блаженствую сижу. Еще у меня с утра были примерялки, нацепила новые босоножки со своим новым сарафаном, который на три размера меньше, так вот он уже одевается на меня дальше шеи юбка еще пока до конца не опускается на бедра, но талия на месте. Грудь тесновато, даже очень тесно. но все равно намного лучше, чем всего неделю назад. В общем, полюбовалась я собой, и после этого наслаждаюсь вкусным и полезным здоровым питанием. купила себе еще чищенных креветок, щас найду какой-нить рецептик, чего из них сварганить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +5, просмотры: +140 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
-
Продай рецепт приготовления брокколи в твоём исполнении) Может быть воспылаю наконец то к ней любовью)
-
Привет, красотка))))) Почитала твой дневник, родная, и решила, а не взяться ли и мне за себя. И воспользоваться твоей методикой...))) Говоришь за каждые 3 кг по подарку....Хорошая мотивация...до зарплаты осталось дней этак 10....с 2 кг. сбросить реально. Хотя в принципе я уже начала движение в этом направлении, записалась в басейн...3 раза была на той неделе.
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|