4.Дома
Для массажа вакуумом в домашних условиях вам понадобится медицинская стеклянная банка или ее усовершенствова вариант - силиконовая банка (ее не требуется «включать» огнем) объемом 50-100 мл. А также любая «контактная среда», по которой будет скользить банка: массажное или оливковое масло, детский крем, вазелин, жиросжигающие или антицеллюлитные препараты, желательно на масляной основе.
Баночн массаж
Крем или масло нанесите на тело интенсивными втирающими движениями. Дальше, если вы используете силиконовую банку, то, слегка ее сдавив и приложив к проблемному участку тела, разожмите - кожа должна немного втянуться в банку.
Если же вы взяли стеклянную банку, то нужно намочить фитиль (это может быть просто намотанная на палочку вата) спиртом, поджечь его, поместить в перевернутую вниз горлышком банку и быстро приложить к нужному участку кожи – она также должна втянуться в банку.
Но
|