О пользе и вреде вегетарианства пусть спорят те, кто думает сделать его своим образом жизни. Мы же предлагаем лишь попробовать вегетарианство. С пользой для фигуры и здоровья.
Ос диеты
Диета, исключающая животные продукты, способствует снижению уровня «плохого» холестерина, который, в свою очередь, приводит к заболеваниям сердца. И это подтверждают 3 месячные исследования одного из институтов Швейцарии.
Н доказана также зависимость между употреблением вегетарианской пищи и снижением веса. Например, диабетики, заменяющие жиры и животные продукты зелеными и цветными овощами, по примеру вегетарианцев, легче избавляются от лишних килограмм и используют гораздо реже и в меньших дозах препараты, регулирующие уровень сахара в крови.
Перех на строгое вегетарианство снижает риск образования камней в почках, гипертонии и заболевания некоторыми видами рака, причиной которого становится
|