вход
Замечательного настроения
_______
Господи, сколько ещё не сделано!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
22.02.11
|
||||||
| ||||||
| Стройная фигура! Если хотите взяться за себя и восстановить красоту своей фигуры, придерживайтесь нескольких правил – сбалансировано питайтесь и занимайтесь спортом. Для похудения больше всего подходят кардио-нагрузки (бег, аэробика, велосипед, плавание, ролики, скакалка и т.д.). Когда сбросите лишний жирок можно поработать над лёгким рельефчиком на теле: для красивого животика- качайте пресс, для рук – занимайтесь с гантельками и т.д. Про целлюлит много всего написано, из этого можно выделить 3 главных момента – физ упражнения, массаж (можно самостоятельно и с использованием спец средств) и низкокалорийная диета. Плавание помогает хорошо. когд в организме всего в достатке – воды, минералов и микроэлементов, то он сам начнёт избавляться от лишнего! И ради бога, милые девушки, НЕ СИДИТЕ НА ДИЕТАХ! По крайней мере, от целлюлита это вас точно не избавит… | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +37, просмотры: +225 |
начало
-
-
Хорошего дня!!!
_______
Господи, сколько ещё не сделано! -
Приветик
_______
Господи, сколько ещё не сделано! -
доброго дня
-
позитивчика на весь денек
-
приветик
-
чудесного настроения
_______
Feel what I feel - its your final test -
* * *
_______
Feel what I feel - its your final test -
+10 от меня
_______
Feel what I feel - its your final test -
голосок
_______
Некоторые номера надо сохранять в телефоне только для того, чтобы ни в коем случае не поднимать трубку. -
Желаю хорошего дня!
_______
Некоторые номера надо сохранять в телефоне только для того, чтобы ни в коем случае не поднимать трубку. -
Приветик
_______
Некоторые номера надо сохранять в телефоне только для того, чтобы ни в коем случае не поднимать трубку.
вход
прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|