начало

• oченьbезучая 28.02.11 11:18

  »
  ответ для: Тили

  Спасибо за ссылки!
  Сейчас буду читать.
• тили 28.02.11 10:49

  »
  и вот ещё
• тили 28.02.11 10:43

  »
  Вот рекомендация
  
• oченьbезучая 28.02.11 10:24

  »
  ответ для: Тили

  [

  Вот это надо поправить - нелюбимая работа и рутинные домашние обязанности.

  
  Я бы с удовольствием - а как?
  Ну работу,да,планирую поменять,правда,после отпуска.
  Очень хочу в отуск! Он у меня с 4 июня по 11 июля. До этого времени даже “дёргаться“ не буду,а то мой вожделенный отпуск накроется :)
  И потом,ХОТЕТЬ ПОМЕНЯТЬ работу и ПОМЕНЯТЬ ЕЁ - всё же очень разные вещи :) Если б всё завиcело от меня,то было бы супер.
  А так,как Бог даст.
  А вот насчёт домашней рутины совсем сложно. Она при всём моём желании никуда не денется :)
  Муж и ребёнок всегда будут хотеть кушать и жить в чистоте.
  Но это счастье,что они у меня есть! :)
  
• тили 28.02.11 10:09

  »
  Так у всех бывает. Втянешься. Теперь есть о чем вспомнить, да и весна на дворе начинается. Больше солнца, потеплело и план отличный, ничего нет лучше, чем разумное и сбалансированное питание. Вот это надо поправить - “нелюбимая работа и рутинные домашние обязанности“.
• oченьbезучая 28.02.11 09:48

  »
  ответ для: Тили

  Да,отдохнула хорошо.
  Правда,настроение сегодня не очень :(
  Давно заметила,что для меня в поездках всегда есть один минус - возвращение домой.
  То есть дом то свой я очень люблю и комфортнее,чем там,не чувствую себя нигде,но в поездках всегда хорошее настроение,какой-то подъём и не “паришься“ ни о чём.
  Потом возвращаешься и всё сначала: та же обыденность,та же нелюбимая работа и рутинные домашние обязанности.
  Так что мне ещё после отдыха каждый раз нужно какое-то время,чтобы прийти в себя и обрести душевное равновесие.
  Вот так.
  Насчёт похудения - настроена решительно,но решила не зацикливаться на каждом грамме,а просто питаться правильно: подсчёт калорий,2 л воды в день,поле шести не кушать и незамысловатая гимнастика по утрам.
• тили 27.02.11 18:32

  »
  Как настроение? отдохнула?
• oченьbезучая 25.02.11 14:34

  »
• jelenat 24.02.11 21:45

  »
  Приветик ! У меня нет сдвигов в весе ! точнее ++++ , купила новые весы и вес показывают больше ,% жира тоже больше нормы !!!!
• oченьbезучая 18.02.11 15:19

  »
  ответ для: Greisy

  Что то настроения нет.
  Думаю,“вернусь“ 28-го февраля после небольшого отпуска.
  Едем отдыхать.
  И начну всё же с разгрузки на кефире.
  А там видно будет.
• greisy 17.02.11 11:22

  »
  куда пропала?
• тили 11.02.11 16:39

  »
  Лучше считать в калориях, ведь есть разница между куском масла сливочного в двести пятьдесят граммов, и апельсином того же веса. Всё еда и масло и апельсин. Нормальный объем однократно принимаемой пищи не должен превышать 400–700 г. Индивидуальный объем помещается в сложенные вместе ладони или ещё это размер кулака.

начало