вход
да, я все так же, толстый вегетарианец))))
голод пока закинула, манька (сноха) меня подбивает, а я пока отнекиваюсь, говорю, что чет хочу тортики полопать))) а когда голодаешь даже по дню, то в перерывах надо скромненько кушать и без излишеств, а то вреда будет больше, чем пользы)))
в итоге - у меня прибавка, но я кждый день ем пирожные и тортики, уже чешусь от них, сегодня последний день сладкое ела, все, больше не хочу!!!!пресытилась.
но голодать начну в январе, не раньше!
а щас каждыйдень хожу в тонус-клуб. Сегодня,например, сделала час упражнений на тонусных столах, 30 минут - на ролике, 25 минус лимфодренажные прессоштаны.
Завтра ролик 15 мин, 30 мин ваку-степ запланировала. Так что мне мое обжорство не страшно, я не растолстею
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
21.12.10
|
||||||
| ||||||
| У нас наконец-то выпал снег, я сегодня даже прикупила новую лопату и с удовольствием почистила. Но вот как теперь ехать по снгу в другой город - не знаю, собиралась завтра, а теперь передумала. аварий много на дорогах, не все переобулись. А у меня шипы наверное, стерлись, чет тоже пробуксовывала. в тонус клубе 30 мин на ролике, 15 мин в ваку-степе, а когда пошла натонусные столы, то понла, что сил сопротивляться тренажеру у меня нет, что сегодня я слишком податливая и авсе огласная женщина. Он мне ноги разводит - я согласна, сводит - я опять согласна короче,отменила занятия на столах и пошла погрелась на массажной кровати. Завтра к 8.30 в банк, потом в поликлинику, потом еще куда-то в два места, сама толком не знаю. забегаюс похоже | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +1, просмотры: +100 |
вход
цикламенчик»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|