вход
я тоже, но это было давно. я до трех недель только на воде была, несколько раз, но первые дни - очень трудно воздерживаться.
А тут - очень легко. через 4-5-6 часов хочется пить, но надо постараться лечь спать в это время, и все, дело сделано.
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
05.12.10
|
||||||
| ||||||
| зашла на третью сушку. Сегодня получилось, что зашла опять раньше, чем прошло 24 часа. В первый раз - зашла в 21.00, вышла в 21.00, не понравилось, что еда поздно вечером получилась, хотя я ложусь всегда поздно, но на след день сушку начала в 18.00, вышла в 18 .00 - замечательное время, но сегодня уехала из дома на работу в 16.00 и не было возможности попить, поэтому и начала я раньше. Как мне кажется, даже в 15.00))), эх, вспомнить бы точно))) мужу сегодня приготовила картошку и котлетки из хека, а сама только мюсли. Мерзнуть начала, ща пойду грелку налью и спать. Завтра работы много, надо выспаться. В мой сдвинулся, объемы тоже, так долго я сидела на одних и тех же цифрах, что теперь очень удивительно, что они быстро снижаются. сей тороплюсь поносить вещи “промежуточного периода“, а то все время были маловаты, а сброшу всего каких-то 5 кг - и будут большеваты. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +11, просмотры: +182 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
ого!) я проводила только разгрузки без еды на воде)))) -
это ты на воде? или как понять сушка? т.е. вообще без воды даже?)
-
Отличного настроения
-
_________$$$$__$$$$$$$$$$$$___________
___ _____$$$$__$$$$____$$$$_____$$$$__
_______$$$$__$$$$__ __$$$$_____$$$$__
______$$$$__$$$$____$$$$__$$$$$$$$$$
_____$$$$__$$$$____$$$$__$$$$$$$$$$
____$$$$__$$$$__ __$$$$_____$$$$___
___$$$$__$$$$____$$$$_____$$$$___
__$$$$__$$$$____$$$$____________
_$$$$__$$$$$$$$$$$$__ __________
$$$$__$$$$$$$$$$$$____________ -
Приветки отличного настрения
поддержите в конкурсе пожалуйста
https://www.galya.ru...
_______
поддержите в конкурсе пожалуйста https://www.galya.ru...
-
ответ для: мадам Елена
я приучила организм есть часто 4-5 раз в день, но маленькими порциями. стараюсь по крайней мере. -
вы молодец! я сушку наверно не выдержу.
вход
— решил спортом заняться. что посоветуете?
— для понтов, или для самобороны?—»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|