вход
я тоже, но это было давно. я до трех недель только на воде была, несколько раз, но первые дни - очень трудно воздерживаться.
А тут - очень легко. через 4-5-6 часов хочется пить, но надо постараться лечь спать в это время, и все, дело сделано.
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
05.12.10
|
||||||
| ||||||
| зашла на третью сушку. Сегодня получилось, что зашла опять раньше, чем прошло 24 часа. В первый раз - зашла в 21.00, вышла в 21.00, не понравилось, что еда поздно вечером получилась, хотя я ложусь всегда поздно, но на след день сушку начала в 18.00, вышла в 18 .00 - замечательное время, но сегодня уехала из дома на работу в 16.00 и не было возможности попить, поэтому и начала я раньше. Как мне кажется, даже в 15.00))), эх, вспомнить бы точно))) мужу сегодня приготовила картошку и котлетки из хека, а сама только мюсли. Мерзнуть начала, ща пойду грелку налью и спать. Завтра работы много, надо выспаться. В мой сдвинулся, объемы тоже, так долго я сидела на одних и тех же цифрах, что теперь очень удивительно, что они быстро снижаются. сей тороплюсь поносить вещи “промежуточного периода“, а то все время были маловаты, а сброшу всего каких-то 5 кг - и будут большеваты. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +11, просмотры: +184 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
ого!) я проводила только разгрузки без еды на воде)))) -
это ты на воде? или как понять сушка? т.е. вообще без воды даже?)
-
Отличного настроения
-
_________$$$$__$$$$$$$$$$$$___________
___ _____$$$$__$$$$____$$$$_____$$$$__
_______$$$$__$$$$__ __$$$$_____$$$$__
______$$$$__$$$$____$$$$__$$$$$$$$$$
_____$$$$__$$$$____$$$$__$$$$$$$$$$
____$$$$__$$$$__ __$$$$_____$$$$___
___$$$$__$$$$____$$$$_____$$$$___
__$$$$__$$$$____$$$$____________
_$$$$__$$$$$$$$$$$$__ __________
$$$$__$$$$$$$$$$$$____________ -
Приветки отличного настрения
поддержите в конкурсе пожалуйста
https://www.galya.ru...
_______
поддержите в конкурсе пожалуйста https://www.galya.ru...
-
ответ для: мадам Елена
я приучила организм есть часто 4-5 раз в день, но маленькими порциями. стараюсь по крайней мере. -
вы молодец! я сушку наверно не выдержу.
вход
что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|