вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Та еЩе ШтУчКа* 08.11.10 ЗАВТРА НА РАБОТУ (((((    
описание   
Завтра на работу - так не хочется..... 5 дней пролетели как один
рацион   
печенье- 30.00 гр, суп картофельный с крупой- 250.00 гр, конфеты шоколадные- 15.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 70.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 103%»
спорт   
вес: 93.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 36.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 121.00 см.
занятие с обручем - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 240 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 20 мин, приготовление еды - 50 мин, стояние в очереди - 30 мин, хождение по магазинам - 90 мин
сожгла: 1084 ккал., сожгла за счет жиров: 17 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11
статистика просмотры: +77
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3374 +8 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Mmdms +1611 -15 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
Лисёночек 68 +1686 +8 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Истина +294 +4 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
OLIVOCHKA))) +3853 +8 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
Svetlanкa +5470 +8 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
Ринуся +1501 -26 погода удивляет» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Аленька26 +7138 +1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
Тили +1100 +1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
новая_я_) +909 +8 четверг» +13
+9
Лисёночек 68 +1686 +8 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
KissЮлик +4263 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
KissЮлик +4263 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
ВашуМаму как-то» +1
+1
Шмидт +3374 +8 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
KissЮлик +4263 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Аленька26 +7138 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
Шмидт +3374 +8 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Шмидт +3374 +8 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
KissЮлик +4263 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
SSS112 +2552 -26 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Svetlanкa +5470 +8 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
SSS112 +2552 -26 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Svetlanкa +5470 +8 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
liliya26 +1420 +8 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
SSS112 +2552 -26 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Шмидт +3374 +8 афирмаци» +20
+15
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
Ринуся +1501 -26 забегалась сегодня» +13
+4
Ринуся +1501 -26 ура, пятница!» +1
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
SSS112 +2552 -26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
SSS112 +2552 -26 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
Шмидт +3374 +8 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
SSS112 +2552 -26 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Nezemo4ka +460 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Svetlanкa +5470 +8 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
liliya26 +1420 +8 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Тили +1100 +1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
Svetlanкa +5470 +8 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
новая_я_) +909 +8 с началом новой недельки» +22
+9
Svetlanкa +5470 +8 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 38
вам важен нейминг? ваша улица, работа, район. у меня такая улица, что некоторые соседи возмущались неблагозвучным » 26
тема содержит фото почему муж смеется, когда я занимаюсь такими гантелями? ухмылялся, что это бесполезно, пользы и эффективности » 9
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 77
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 160
тема содержит фото норм выглядит элемент? у меня от природы совершенно негибкая спина. уже год ею занимаюсь. » 44
две знакомые постоянно подчёркивают что сейчас с мужчиной и не могут разговаривать! звучит какой-то » 28
тема содержит фото как вы думаете, эти ништяки относятся к кардио? » 6
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 16
почему у всех такое пренебрежительное отношение к турции и египту? если учесть, что 70% россиян вообще » 43
тема содержит фото есть хоть что-то хорошее в ней? мне так цвет нравится и принт ёлочкой. » 14
инвестируете в недвижимость? может покупаете квартиры под сдачу, нежилые помещения? покупали специально » 60
тема содержит фото как вам фигура? » 17
очень часто говорят, что я похожа на одну актрису! почему так? я себя вижу не такой, какой меня видят » 22
женская глупость? есть мужчина, которому очень хочется сделать больно! после последней близости пропал! » 8
какой у вас самый нелюбимый предмет? желательно в универе, потому что в школе можно было без напряга » 54
как считаете, юбка 8 см выше колена не коротковата на работу? » 13
тема содержит фото муж стебётся и ржёт: наездница, давай скачи, прокатишь на лошадке? смотрит, улыбается и начинает пародировать. » 38
как справляетесь с критикой и конфликтами на работе? всегда очень близко воспринимаю и не обходится » 18
парень перестал высылать деньги на такси! сказал: ну и найди себе богатого парня! теперь вообще не буду » 41
радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать кадры красивые, но сами фотки такое! » 66
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 46
стоит мне зайти на минуту, так он сразу пишет! несколько лет назад была на свидании с ним, но оттолкнул » 40
есть ли смысл делать прививку от гепатита? » 28
косметолог за мои же деньги решила мне условия ставить? приходите при условии, что будете слышать и » 19
желал увидеться, но к сожалению будет поздно на работе, а ночью написал якобы только закончил и жалеет, » 8
читали ли вам в детстве книги на ночь? если да, то кто? » 48
поставили диагноз замершую беременность, сделали вакуум. а через несколько недель на осмотре у нее было » 21
а вам бывшие говорили после расставания или ссорах вернуть им обратно все деньги, которые они потратили » 19
тема содержит фото вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. » 28
как у вас обстоят дела с энергией осенью? уменьшается по сравнению с летом? какое время года самое продуктивное? » 22
вы звоните своим родителям каждый день? у меня нет необходимости каждый день с ними общаться » 42
если любимая жена или муж умерли, снова жениться или выходить замуж - предательство или нет? » 63
мужчина поступил честно? жена трагически погибает. муж забирает однушку и все ее накопления, а матери » 133
возможно ли сбросить 6 кг за 3 месяца до нового года? если да, то подскажите, как это сделать? » 34
есть 2 велосипеда: один супермодный навороченный с тормозами, второй механика и самый простой. современный » 16
что делать, если мужчина отказывается от своих слов? обещал сделать мне доверенность, потом сказал, » 15
а вы бы могли своему мужчине сделать маникюр? убрать кутикулу и подпилить ногти. » 23
отдала вещи подруге, а дома на меня вдруг жадность напала! она покупает уже с мужем вторую квартиру » 44
где найти мужчину, который полностью будет обеспечивать? почему вокруг те, с которыми придется вкладывать » 52
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 88
вы в детстве не замечали за собой ничего странного? я в классе 8 - 9 била маму руками, пока та не начала » 12
почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с телефоном, дети их бегают, все должны » 14
тема содержит фото как вам такая водолазка? в каком цвете выбрать? » 20
у кого в какой день задержки показал тест на беременность? на 4 день задержки тест отрицательный, сегодня » 13
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 48
тема содержит фото если у женщины муж алкоголик, это дает ей право завести любовника для секса? может мне попробовать » 82
какая у вас тушь? название точное скажите, а не просто название бренда. не везет с тушью. купила очередную, » 18
какой актёр вам нравится больше всего внешне, привлекательностью? » 21
какой гель или порошок для стирки цветного выстирывает сильные загрязнения без предварительных замачивания » 8
почему-то не нравятся силовые упражнения, после них вся вымотанная, плохо себя чувствую. кто тоже не » 30
вам приходилось возвращать большую сумму денег, данную в долг знакомым или друзьям? расписки нет и нет » 16
банк заблокировал счет. что делать? мы временно ограничили переводы и снятие наличных, потому что операции » 67
что за цифры указываются на карте сбербанка? 16 цифр. можно ли на эти цифры перевод сделать? знаю ещё » 8
кто учится в медицинском? отзовитесь! если не пройти практику вовремя, что будет? можно перенести или » 26
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 8
чем лечитесь при первых симптомах орви? я использую витамины д и с » 32
вы когда-нибудь жалели, что отказали мужчине и не стали с ним встречаться? или все, что ни делается, » 11
почему парень все время говорит о деньгах? скинул фотки своей машины, квартиры, вида из окна. меня напрягают » 24
что у вас осталось из детства или юности? у меня до сих пор остались бумажные письма, фишки с покемонами, » 51
любите ли вы творожный сыр? какой марки? что-то меня прорвало на такой сыр, могу банку за день слопать. » 25
что значит фраза: не матросили и бросил? оскорбительно? позабросил и бросил - обидно, это понятно. » 64
есть кто-нибудь, кто закончил медколледж в более позднем возрасте? » 8
как вы относитесь, если ваше сообщение игнорируют? вычёркиваете людей из жизни? » 12
считаете ли вы неухоженных девушек некрасивыми? » 112
сколько в москве реальная зарплата у рядового сотрудника в офисе? » 16
есть ли способы намекнуть мужчине на подарок во время ужина, если он не принес ничего? » 19
тема содержит фото какие ассоциации у вас вызывает такой тренажер? не кажется некрасивым или смешные? почему-то мужа он » 25
тема содержит фото какие сухофрукты вы больше всего любите? с чем их едите? нравятся уже давно ягодки годжи, люблю чернику » 23
нравятся ли парням девушки со сделанной красотой? с сделанными губами, ресницами, наращенными ресницами, » 27
вы бы встречались с парнем много лет? никак не делает предложение! вы бы сами предложили ему жениться » 54
где вы знакомились? я одна уже давненько, подруг особо нет, и времени нет на походы в кафе. на работе » 15
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » 321
как у вас погода? у нас 22 градуса, но такая теплынь! по ощущениям все 25-26. прям радует и балует! » 19
ковер с рисунком на полу пережиток прошлого? но, если нет теплого пола, а ребенок садится на пол? » 13
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 118
ели сырные палочки? как вам? мне понравились » 7
с каким животным вы бы себя сравнили? какие черты вам подходят? » 78
тема содержит фото как добиться вот такого обильного цветения у герани? » 8
какую работу выбрать? первая - воспитатель продленки. вторая - буфетчица. понятно, что обе не очень, » 18
что для вас является мерилом успеха? какой человек для вас успешный? » 36
жутко стесняюсь, когда кто-то видит как я делаю упражнения без инвентаря. залетает мама и смотрит, мне » 18
что значит девушка хороша в постели? если 10 лет не занималась этим, как я теперь буду ложиться в постель, » 11
проблема стыдная! купила туфли для работы, но в них плохо пахнет от ног! мою их - не помогает! выкинуть? » 26
смешное юмористическое шоу посоветуйте с адекватным юмором. » 11
жалеете ли вы о том, что в браке меняли фамилию? » 24
во сколько лет у людей заканчивается сексуальная жизнь? » 35
где вообще люди знакомятся? на сз либо сразу предлагают переспать с ними, либо шизики! » 19
новая работа и снова облом! сказали, что скоро придёт на мое место профессиональная скоростная швея » 36
у вас есть штрафы за опоздания? в одной организации тысячу брали и то люди опаздывали! » 57
тема содержит фото что будет с организмом, если каждый день выполнять только два упражнения с повтором 25 минут? » 24
у меня скрытный и очень непредсказуемый муж! утром каким-то боком искал в компе адрес инфекционной детской » 21
как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: » 42
если не живёте с парнем, вы каждый день переписываетесь? у вас принято, чтобы именно утром списывались? » 24
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 72
как часто вы позволяете себе съесть вредную еду? в ресторане, сладкое или фастфуд. или вообще не ставите » 32
тема содержит фото почему некоторые занимаются только таким тренажерчиком? польза только для ног. а как же руки? похудение » 4
вы верите в депрессию? читала, что при депрессии человек даже встать не может, но ведь для этого должны » 27
самое главное для фигуры - это сходить в туалет с утра! » 2
как часто вы ходите в туалет? это вывод токсинов и сброс веса. » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»