| ||||||
| ||||||
|
вход
кристина561
04.10.10
|
||||||
| ||||||
| привет всем, я начала худеть с 28 июня 2010 года, очень жесткие ограничения, так как вид мой меня не вдохновлял, это мягко сказано, я худела периодически сбрасывала 10 кг а потом снова набарала, так как кушать начинала как раньше, мне даже ухаживать за собой не хотелось, стала похожа на 35 летнюю заезженную жизнью тетеньку, а мне всего 22..., решилась взятся за голову, лето почти все провела на овощах и фруктах, иногда позволяла себе конфетку или кусочек щоколадки, иногда так этого хочется, рацион у меня в среднем не более 1000 ккал день, раньше хоть и сидела на диете могла есть на ночь, сейчас не ем после 2-4 дня, вечером кефирчику, читала про гречневую диету говорят эффективно, хочу попробовать ее когда похудею еще на 10 кг, спортом не занималась, ленилась, сейчас испугавшись что кожа моя будет сильно висеть стала заниматся да вечером после работы, купила себе диск с упражнениями, по пол | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +5, просмотры: +200 |
вход
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|