вход
Заглянула с поддержкой
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
| ||||||
| ||||||
|
Jujka
15.09.10
|
||||||
| ||||||
| ВСЕМ ВЕЧЕР ДОБРЫЙ!!! На ночь не кушаю Жир для похудения! Ешьте жирное — это полезно! И для похудания, и для сердца От жиров в рационе отказываются прежде всего те, кто хочет похудеть, и те, кто переживает за своё сердце. А правильно ли это? Худеющи отказываются. Стереотип древний, как сама идея похудания: чтобы сбросить лишние кило, надо отказаться от сладкого и жирного. На самом деле. Не все жиры одинаково вредны. Например, молочный жир — содержащийся в твороге, сыре и, соответственно, в молоке, — как выяснилось недавно, не откладывается на талии. Благодаря содержанию в молочных продуктах вещества под названием КЛК, жиры не перерабатываютс организмом и не остаются в проблемных зонах в видененавистных складочек. К того, дело вовсе не в самом потребляемом жире, а в его количестве. Если вы замените кусочек сала на эквивалентную по калориям добротную булку, просто поменяете | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: +13 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
| комментарии: +36, просмотры: +236 |
начало
-
-
приветик
доброго дня и отличного настроения!
_______
“Плыву не туда, куда ветер дует, а как парус поставлю!“
https://www.galya.ru...
вход
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|