вход
Заглянула с поддержкой
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
| ||||||
| ||||||
|
лимусс
14.09.10
|
||||||
| ||||||
| Завтрак 2-ой завтрак Понеде Кофе с молоком (200 мл) Белковый омлет (110 г) Морковь тертая (100 г) с оливковым маслом (5 г) Кусок зернового хлеба (20 г) Фрукты - 200 г (яблоки или груши) Вторник Напиток лимонный (200 мл) Каша геркулесовая (100 г) , Сыр белый -20 г Свекла отварная (100 г) Фрукты свежие - 100 г (мандарины или апельсины) Сре Чай с молоком (200 мл) Язык говяжий отварной (70 г) Салат из моркови с яблоками (150 г) Фруктовый салат - 200 г Четверг Кофе черный (200 мл) Каша пшеничная - 150 г Ягоды (черная смородина, красная смородина) 200 г Персик - 200 г Пятница Чай брусничный (200 мл) Каша гречневая - 100 г Морковь тушеная со сметаной 100 г Сыр - 20 г Киви - 2 шт (150 г) Суббота Напиток из шиповника (200 мл) Мюсли с сухофруктами (60 г) и с молоком (200 мл) Ягоды свежие - 200 г Воскресенье Кофе с молоком (200 мл) Каша рисовая (100 г), сыр белый | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +6, просмотры: +130 |
начало
-
-
что это было?
-
ДЕ СЯ ТОЧ КА
Прикатила
Позитива тебе
на весь день!!! -
отличного настроения
10
_______
Многие люди счастливы, но не многие знают об этом
https://www.galya.ru...
-
+10
-
Хорошего дня и отличного настроения
Десяточка в поддержку
вход
вот мы и приехали) это я с работы домой уже. упс! быстренько без пробок.»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|