вход
Заглянула с поддержкой
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
| ||||||
| ||||||
|
лимусс
14.09.10
|
||||||
| ||||||
| Завтрак 2-ой завтрак Понеде Кофе с молоком (200 мл) Белковый омлет (110 г) Морковь тертая (100 г) с оливковым маслом (5 г) Кусок зернового хлеба (20 г) Фрукты - 200 г (яблоки или груши) Вторник Напиток лимонный (200 мл) Каша геркулесовая (100 г) , Сыр белый -20 г Свекла отварная (100 г) Фрукты свежие - 100 г (мандарины или апельсины) Сре Чай с молоком (200 мл) Язык говяжий отварной (70 г) Салат из моркови с яблоками (150 г) Фруктовый салат - 200 г Четверг Кофе черный (200 мл) Каша пшеничная - 150 г Ягоды (черная смородина, красная смородина) 200 г Персик - 200 г Пятница Чай брусничный (200 мл) Каша гречневая - 100 г Морковь тушеная со сметаной 100 г Сыр - 20 г Киви - 2 шт (150 г) Суббота Напиток из шиповника (200 мл) Мюсли с сухофруктами (60 г) и с молоком (200 мл) Ягоды свежие - 200 г Воскресенье Кофе с молоком (200 мл) Каша рисовая (100 г), сыр белый | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +6, просмотры: +128 |
начало
-
-
что это было?
-
ДЕ СЯ ТОЧ КА
Прикатила
Позитива тебе
на весь день!!! -
отличного настроения
10
_______
Многие люди счастливы, но не многие знают об этом
https://www.galya.ru...
-
+10
-
Хорошего дня и отличного настроения
Десяточка в поддержку
вход
вот мы и приехали) это я с работы домой уже. упс! быстренько без пробок.»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|