Так прогрес прикратила есть на ночь благодоря зубам они болели поэтому приш...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Jujka 07.09.10

ТАК ПРОГРЕС ПРИКРАТИЛА ЕСТЬ НА НОЧЬ БЛАГОДОРЯ ЗУБАМ ОНИ БОЛЕЛИ ПОЭТОМУ ПРИШ...

описание

Так прогрес прикратила есть на ночь благодоря зубам они болели поэтому пришлось от ужинов отказаться и восновном протертая мягкая пища хорошо насыщает Буду продолжать в том же духе ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!! Мысленные тренировки укрепляют мышцыАмериканск ученые в ходе проведенного исследования пришли к выводу, что заниматься спортом можно мысленно. Ок для того чтобы хорошо натренировать мышцы всего тела, нужно «прокручивать» в уме комплекс физических упражнений — мысленно представлять себе свою утреннюю пробежку, плавание в бассейне, выполнение асан и т.д., пишет Raut.ru. Одн на этом мысленные тренировки не должны завершаться. Обязательно нужно четко представлять себе конечный результат всех проделываемых мысленно упражнений, то есть свою новую постройневшую фигуру, тогда мысли начинают работать в нужном направлении и цель достигается гораздо быстрее. Исследователи из Американского

рацион

завтрак: кофе с молоком - 250.00 гр, вода- 250.00 гр, шоколад- 6.00 гр

вес, спорт

вес: 58.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 21
жир: 1.3 кг

грудь: 93.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 95.00 см.

аэробика - 60 мин, одевание - 15 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин, занятие с обручем - 15 мин

сожгла: 411 ккал., сожгла за счет жиров: 213 ккал. (23 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: +13
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1

комментарии: +59, просмотры: +465

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

мур-р-р@ 08.09.10 21:28

»

ГОЛОСОК
_______
Женщина беспомощна,пока у неё не высохли ногти...........
olga-vanil 08.09.10 11:24

»

+10
пряник, 08.09.10 09:21

»
пряник, 08.09.10 09:21

»
пряник, 08.09.10 09:21

»

привет
шмидт 08.09.10 07:17

»

1 0
_______
Люблю вас всех!
,ромашка, 08.09.10 00:35

»

_______
И пусть одна. но зато вся такая готовая к счастью..
,ромашка, 08.09.10 00:34

»

ку ку
_______
И пусть одна. но зато вся такая готовая к счастью..
,ромашка, 08.09.10 00:34

»

Голосую
_______
И пусть одна. но зато вся такая готовая к счастью..
фре@я 07.09.10 23:15

»

Заглянула с поддержкой
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
jujka 07.09.10 20:46

»

ответ для: Виталькина
jujka 07.09.10 20:46

»

ответ для: МЕЧТАЮ,,,,,,

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт 17.09 13:58	пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»	+9
Тили 17.09 03:11	17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»	+14
Тили 16.09 06:28	16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»	+18
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+9
Альбинка19 17.09 05:22	доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»	+17
OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+8
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+16
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+11
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+15
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+8
ЯРыба@ 14.09 23:48	ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»	+5
Альбинка19 15.09 04:10	доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»	+12
Шмидт 17.09 09:25	сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»	+3
Шмидт 17.09 09:31	наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»	+5
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+2
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+12
13th Month 16.09 12:15	чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»	+6
МиссКантен 17.09 10:51	сброс за 2 дня»	+1
V_momente_ 17.09 07:26	среда красна»	+3
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+30
V_momente_ 16.09 15:43	витаю в облаках»	+3
Шмидт 16.09 09:35	-молоко — это еда»	+3
Шмидт 16.09 12:44	старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»	+4
Шмидт 15.09 11:35	я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»	+4
Шмидт 15.09 21:32	не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»	+2
Шмидт 13.09 08:21	погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»	+8

Тили 15.09 06:31	15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»	+8
Шмидт 14.09 08:47	сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»	+6
Шмидт 15.09 11:37	набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну»	+2
13th Month 15.09 07:07	день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран»	+1
pupsik01 15.09 10:52	новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.»	+1
Тили 14.09 06:06	14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)»	+14
V_momente_ 15.09 06:51	с новой неделькой»	+3
Шмидт 12.09 13:16	надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку»	+6
Татушыч 15.09 06:36	15.09.2025»	+2
V_momente_ 14.09 14:03	вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»	+3
Альбинка19 13.09 03:35	доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету»	+3
Шмидт 14.09 08:11	надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время»	+3
Шмидт 14.09 08:06	ешьте продукты богатые клетчаткой»	+3
Тили 12.09 05:26	12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)»	+20
Шмидт 12.09 13:46	приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные»	+6
Шмидт 12.09 13:14	сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только»	+4
Тили 13.09 05:07	13 сентября 2025 года, субота. (4:58)»	+4
katya_zlay 13.09 15:32	13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар»	+1
Шмидт 13.09 08:25	сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»	+3
ЯРыба@ 11.09 05:51	доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра»	+12
Шмидт 13.09 08:18	что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня»	+2
Альбинка19 11.09 04:17	доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.»	+18
ЯРыба@ 12.09 11:05	новосибирск оделся в куртки!1 градусов.»	+7
ЯРыба@ 12.09 04:07	три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется»	+8
13th Month 12.09 07:35	ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за»	+2

топ темы »» новые темы»
	если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? »	4
	вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? »	8
	повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з»	12
	вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров»	14
	вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?»	4
	если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? »	7
	вы интроверт или экстраверт? »	4
	нужен к ней пояс или нет? »	28
	родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни»	49
	как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши»	12

	замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины»	33
	если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы »	8
	накаченная рука или нет? »	22
	что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? »	21
	кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? »	46
	сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? »	5
	почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие »	10
	вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а»	8
	где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? »	4
	кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? »	22
	все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре»	21
	что для вас важнее: личные отношения или карьера? »	3
	комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? »	9
	в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »
	у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде»	15
	сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. »	10
	покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? »	6
	что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? »	19
	что вы думаете о современной моде? »
	просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро »	53
	базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес»	17
	чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и»	9
	с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? »	7
	какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? »	45
	вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти»	35
	вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств»	4
	как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? »	8
	нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид»	26
	чувствуете приближение осени? »	15
	смотрите такие сериалы? »	11
	что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст»	69
	кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк»	2
	а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж»	23
	по каким причинам вы выходили из долгих отношений? »	12
	почему с возрастом портится фигура? »	16
	ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? »	12
	если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами»	36
	аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? »	5
	сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи»	16
	на ком ответственность, когда происходит манипуляция? »	24
	почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали»	54
	каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? »	14
	занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр»	13
	правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна»	15
	ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? »	14
	что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем »	11
	как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? »	12
	испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? »	13
	должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? »	20
	как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? »	17
	на каком этаже вы живете? »	30
	какой марки у вас утюг? »	16
	вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от »	17
	купила платье на осень! »	15
	муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. »	27
	как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? »	5
	почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. »	8
	как вам певец? весёлая песня у него вышла. »	8
	появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на »	12
	зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч»	20
	стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? »	10
	вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? »	23
	замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта »	16
	подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а»	36
	муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ»	30
	как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше »	27
	не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей»	25
	вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ»	18
	отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания »	11
	кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? »	10
	почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н»	22
	почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?»	17
	дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?»	20
	как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:»	9
	кто из девушек симпатичнее?»	17
	красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.»	14
	почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают»	19
	с каким видом интима вы тянете дольше?»	13
	вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако»	45
	что из последнего вы купили? »	30
	вам нравится группа? какие песни? »	15
	а у вас когда-нибудь был интим на улице? »	41
	что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу »	14
	если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него »	15
	если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н»	9
	на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения»	56
	получаете ли вы удовольствие от этого?»	18
	были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?»	20
	вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос»	14
	как избавиться от запаха там? как вы боритесь? »	42

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»