| ||||||
| ||||||
|
вход
лимусс
03.09.10
|
||||||
| ||||||
| Более позднее начало учебного дня полезно для здоровья детей Даже 30 дополнительных минут утром достаточно для того, чтобы повысить бдительность, улучшить настроение и снизить число опозданий на занятия. По информации Associated Press, исследования, проведенные с участием учащихся нескольких школ в Род-Айленде, показали, что даже полчаса могут иметь большое значение в подобных ситуациях. В качестве эксперимента занятия в этих школах были перенесены с 8 утра на 8:30, а все уроки сокращены на 5-10 минут, чтобы уменьшить продолжительнос школьного дня. Оказалось, что доля подростков, которые в результате начали получать хотя бы 8 часов полноценного сна каждую ночь, возросла с 16% до 55%, а дневная сонливость снизилась с 49% до 20%. Кроме того, учащиеся начали чаще получать полноценное питание по утрам. Это привело к тому, что число опозданий, а также сообщений о депрессии и раздражительнос | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +0, просмотры: +46 |
вход
сегодня, наверное, тефтельки в соусе сделаю и суп надо сварить, а вот»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- идеальное тело. руководство по применению!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|