| ||||||
| ||||||
|
вход
Natash_kin
18.07.10
|
||||||
| ||||||
| Антижировые хитрост. Антижировые хитрости Пра ли, что кофе сжигает жир? Действительно ли похудеть можно только от аэробики? Мы узнали, какие продукты, косметика и тренировки лучше всего помогают бороться с лишними запасами на талии и бедрах. Когд сжигается жир? Жировая ткань – это запасник энергии. Тратит ее организм в том случае, когда более доступные источники уже исчерпаны. Вот как это происходит. Вы начинаете двигаться. Первой сгорает глюкоза, находящаяся в крови. Туда она поступает из тех углеводов, которые вы съели в последний прием пищи. Дальше в ход идут углеводные запасы. И только когда они кончаются, в расход идут жиры. Сначала те, что вы съели недавно. И только потом – те, что накоплены на «черный день». Проблема в том, что, ощутив истощение запасов углеводов, мы ощущаем голод и усталость. И часто движение прекращается еще до того, как жировая ткань начнет расходоваться. | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +4, просмотры: +469 |
вход
если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|