| ||||||
| ||||||
|
вход
Sweetcool
02.03.10
|
||||||
| ||||||
| Хочу рассказать, что меня подстимулировал так активно заняться своим телом... Я случайно увидела это фото, даже не помню где... и подумала, какая красота... такая рельефная спинка, тоненькая изящная талия и округлые бёдра, подтянутая попа... Может быть, там есть и фотошоп... Но тем не менее, красиво!!! Вобщем, понятно, что у всех комплекция разная, но я подумала, что хотела бы приблизиться по максимуму к такому вот идеалу... и показала эту фотку мужу... А он мне заявил, мол у тебя практически так и есть, тебе только загареть и всё. Я думаю, ни фига себе, с моими нажранными лишними кг... Я его попросила меня сфоткать со спины, и когда посмотрела реально на свои бока и спину, и сравнила с этим фото, сильно расстроилась... И подумала, что если я ничего не буду делать специально, всё так и останется. Мужу говорю, ты что меня обманываешь..? а он мне, ну вот, у тебя же попа такая | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5 |
| комментарии: +16, просмотры: +116 |
начало
-
мне тоже нравится очень твой идеал,Светик!
мничка,что взялась за себя! И питание такое правильное,класс! Скажи,ведь не трудно так питаться? Мне очень понравился твой образ жизни сейчас! -
ответ для: Sweetcool
Задействованы, но на них аэробная нагрузка, они не увеличиваются, а только укрепляются и сжигается жирок. -
ответ для: Sweetcool
Жир уходит равномерно со всего тела. Там где жира больше , зрительно он уходит последним(((
Совет один - худеть вцелом. Одни бока просто не убрать. И не делай упраждений на косые! испортишь талию. я через это прошла((((((( -
Лови +10
-
ответ для: Sweetcool
на спину в тренажерке можно делать... не всегда дельты задействованы, да и небольшими весами их не увеличишь все равно! поверь мне! я над ними бьюсь давно))))) -
ответ для: Sweetcool
Развороты со шваброй - это стоишь, швабра на плечах, держишь ее и делаешь развороты корпуса, напряжение пресса и косых. Талия станет УЖЕ.
вход
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|