| ||||||
| ||||||
|
вход
Jujka
05.12.09
|
||||||
| ||||||
| Овощи под сырным соусом На 4 порции вам понадобится: 2 средние морковки, 2 средние свеклы, 300 г корневого сельдерея, соль, перец по вкусу. Для сырного соуса: 2 ст. л. сливочного масла, 2 ст. л. муки, 200 мл молока, 100 г сыра “чеддер“, 2 ст. л. белого сухого вина, 3 веточки базилика, 3 веточки кинзы, 3 веточки петрушки, щепотка мускатного ореха, соль, перец по вкусу. Морковь свеклу и сельдерей вымыть, очистить и натереть на терке. Овощи, не смешивая, посолить и поперчить. При сырный соус. Разогреть в сотейнике сливочное масло. Постепенно всыпать муку, смешанную с солью. Тщательно перемешать. Пр размешивать, влить тонкой струйкой молоко. Добавить мускатный орех и, не прекращая мешать, довести соус до кипения. Зелен вымыть, обсушить и мелко нарезать. Сыр натереть на терке. В горячий соус всыпать тертый сыр, размешать и нагревать 3 мин. на среднем огне. Добавить зелень, вино и перемешать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
| комментарии: +12, просмотры: +63 |
вход
доброе утро, всем!
ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|