Привет! А лекарственные препараты от депрессии не посоветуешь)) А то с этими диетами совсем грустно!
Голосок!
| ||||||
| ||||||
|
лимусс
21.11.09
|
||||||
| ||||||
Причиной депрессии могут стать полуфабрикаты и жирная пища.В последние годы депрессия становится настоящим бичом жителей больших городов. Справиться с нею самостоятельно у многих не хватает сил – приходится обращаться за помощью к специалистам, тратить деньги. А возможно ли избежать депрессию? Как выяснили специалисты Университета колледжа Лондона, очень даже можно. Для этого достаточно тщательно следить за рационом питания. Дело в том, что наличие в пище большого количества жиров, а также консервированны продуктов, полуфабрикатов способно вызвать депрессивное состояние даже у оптимиста. И, наоборот, свежие фрукты и овощи в ежедневном меню предотвращают нас не только от целого ряда заболеваний, но и от плохого настроения, в конце концов, приводящего к депрессии. Весь секрет кроется в антиоксидантах, на какие весьма богаты свежие овощи и фрукты. К этому же ряду можно отнести и рыбу, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +5, просмотры: +69 |
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|