Купила кофе для похудения

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 14.11.09

КУПИЛА КОФЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

описание

ВЧЕРА НА ТВОРОЖНОЙ РАЗГРУЗКЕ ОЧЕНЬ ЕСТЬ ХОТЕЛОСЬ ДАЖЕ ПОСЛЕ ОБЕДА, ПОКУШАЛ Я ОДИН РАЗ,В ОБЕД НО ВСЕ РАВНО ТЯНУЛО НА ВРЕДНОСТИ,ТИПА ПЕЛЬМЕНЕЙ,ПИРОЖ ПОПРОСИЛА МУЖА СВОЗИТЬ МЕНЯ В МАГАЗИН,ГДЕ ПРОДАЮТ КИТАЙСКИЕ ПРЕПАРАТЫ КУПИЛА ТМА*ХУДОЕ КОФЕ,ЧУДО 26* ПРИЕХАЛА И ВЫПИЛА АППЕТИТ ПРОПАЛ БЕЗВОЗВРАТНО П ТАКАЯ БУРДА,И НА ВКУС И НА ВИД Я ДАЖЕ НЕ ДОЕЛА СВОЙ ТВОРОГ, БЛИН СТРАШНО ПИТЬ ТАКУЮ ДРЯНЬ, НО ЕСЛИ ТОЛЬКО НА РАЗГРУЗКАХ ПИТЬ ПАРУ РАЗ В МЕСЯЦ ТО НАВЕРНО НИЧЕГО СТРАШНОГО?? ДО ЭТОГО ТОЖЕ МЕСЯЦА 4 НАЗАД ПОКУПАЛА КОФЕ НО ОН ХОТЬ НА ВКУС НИЧЕГО БЫЛ ТОЖЕ АППЕТИТ ПРОПАДАЛ ОТ НЕГО. СЕГОДНЯ НЕТ ОТВЕСА,НО НАЧАЛИСЬ КД. ЗНАЧИТ ВАННЫ ПОКА ОТМЕНЯЮТЬСЯ.... ЗАНЯТИЙ ПОСМОТРЮ НА САМОЧУВСТВИЕ ЧЕМ БОЛЬШЕ ХУДЕЮ ТЕМ СИЛЬНЕЕ ЧЕМ-ТО НЕДОВОЛЬНА КАКОЙ-ТО АЗАРТ ПОЯВИЛСЯ СТРАН СОСТОЯНИЕ...... СЕГОДНЯ ОПЯТЬ ТВОРОГ

рацион

творог жирный 18 %- 600.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 20.00 гр

вес, спорт

вес: 62.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 21

грудь: 90.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 93.00 см.

силовые тренировки - 10 мин, кардио - 20 мин, приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 5 мин, уборка - 10 мин, чтение - 120 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, уход за ребенком - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин

сожгла: 712 ккал., сожгла за счет жиров: 89 ккал. (10 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87

комментарии: +45, просмотры: +2151

начало

«« 1 2 3 4 »»

_-infiniti-_ 09.12.10 09:47

»

Вы пропили кофе 26, какие у вас результаты?
любимая зайка 16.11.09 13:30

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

НУ Я ПРОСТО НЕМНОГО ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ...
И ТАК И ТАК, ЧТО ПОНРАВИТСЯ
ледисовершенств0 16.11.09 13:27

»

ответ для: ЛЮБИМАЯ ЗАЙКА

нет.тами одни углеводы
как и в сахаре
больше ничего нет......
а ты что тож решила без углеводов питаться??
любимая зайка 16.11.09 13:25

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

МММ,А В МУКЕ ВААЩЕ НЕЗЯ ДА?
ледисовершенств0 16.11.09 13:20

»

ответ для: ЛЮБИМАЯ ЗАЙКА

нет зай
не много
только ЕСТЕСТВЕННО НЕ ПАНИРОВАТЬ В МУКЕ!!
я панирую в молотых орехах,семечках,специй
или клетчатке.
любимая зайка 16.11.09 12:45

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

НУЖТО, А ВОТ СЫРНИКИ ПОЖАРИТЬ ЭТО СЛИШКОМ БУДЕТ МНОГО УГЛЕВОДОВ?
ледисовершенств0 16.11.09 12:42

»

ответ для: ЛЮБИМАЯ ЗАЙКА

канеш на масле
чем больше тем лучше!!
любимая зайка 16.11.09 12:07

»

все хотела спросить ты когда что то жаришь ну например алдушки какие нить или еще что то - ты на масле или как их делаешь...
любимая зайка 16.11.09 12:04

»

Д Е С Я Т О Ч К А!
пряник, 15.11.09 11:16

»

ГОЛОСОК
mama_cholly 15.11.09 10:45

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

У нас еще неделя карантина.Паники вроде уже нет,но у нас в Одессе ведь не было смертных случаев.Только под Одессой одна женщина умерла.Карантин еще на неделю.А потом не знаю.Сказали, что могут продлить до 1 декабря.С одной стороны для меня хорошо- я хоть ремонтом занимаюсь,но с другой стороны-как потом будем нагонять программу?Летом в пекло не хочется работать(((
ледисовершенств0 15.11.09 10:35

»

ответ для: sevo

СПАСИБО

начало

«« 1 2 3 4 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Кто 18.07 13:04	если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а»	+2
Шмидт 18.07 11:15	сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще»	+4
Алекс74 18.07 06:26	розебудная герань»	+5
Тили 18.07 05:58	18 июля 2025 года, пятница. (5:50)»	+4
Ш@хиризада 16.07 11:08	сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,»	+9
ЯРыба@ 18.07 03:31	доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»	+5
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+10
ЯРыба@ 13.07 11:05	всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»	+12
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+18
Шмидт 18.07 07:34	видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.»	+4
Шмидт 18.07 07:30	попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,»	+1
ЯРыба@ 17.07 03:29	доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,»	+6
Госля 16.07 12:37	вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась»	+6
ЯРыба@ 16.07 03:34	запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки»	+7
Ш@хиризада 01.07 11:18	сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно»	+8
Ш@хиризада 17.07 18:26	прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик»	+1
ЯРыба@ 17.07 12:17	ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала»	+2
OLIVOCHKA) 14.07 04:40	всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»	+12
Ш@хиризада 01.07 14:17	прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»	+5
Шмидт 17.07 11:25	натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог»	+1
13th Month 17.07 10:07	купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на»	+2
OLIVOCHKA) 15.07 20:46	всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»	+3
Шмидт 16.07 12:49	старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает»	+9
Шмидт 17.07 07:15	на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего»	+7
Тили 17.07 06:33	17 июля 2025 года, четверг. (6:25)»	+5
Стройняшка 17.07 08:22	17.07.2025»	+1

Шмидт 17.07 07:19	здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока»	+2
Шмидт 16.07 10:27	такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже»	+2
Шмидт 15.07 08:35	сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»	+8
Тили 16.07 05:29	16 июля 2025 года, среда. (5:20)»	+4
ЯРыба@ 15.07 03:42	доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»	+11
missis_n 16.07 08:22	наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.»	+2
Шмидт 15.07 12:16	на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»	+5
Шмидт 16.07 10:23	попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,»	+1
Стройняшка 16.07 06:55	16.07.2025»	+1
Госля 15.07 10:22	эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+11
Шмидт 15.07 08:39	отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»	+5
Тили 15.07 06:22	15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»	+7
Шмидт 14.07 09:25	сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»	+9
Шмидт 14.07 16:09	сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»	+2
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+18
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+15
Шмидт 12.07 09:58	здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»	+10
Тили 14.07 07:08	14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»	+10
13th Month 14.07 06:50	итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»	+3
Шмидт 12.07 09:51	здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»	+10
Шмидт 13.07 11:48	сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»	+6
Шмидт 11.07 07:38	сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»	+11
Шмидт 13.07 16:17	вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»	+5
13th Month 13.07 15:21	все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»	+4

топ темы »» новые темы»
	в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно»	43
	какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски»	7
	что входит в финансовое вложение мужчины в женщину?»
	как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы»	12
	похожи? нос, губы, глаза»	48
	вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах р»	4
	вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово»	21
	мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на»	13
	как вам такой макияж глаз? »	8
	замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 н»	2

	осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не»	36
	из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? »	21
	как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!»	13
	что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так»	8
	а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? »	22
	мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и »	17
	приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось»	1
	где купить газовый баллончик? какой лучше? »	1
	забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? »	29
	появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для»	17
	если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт»	11
	считаете ли женскую внешность средством достижения цели? »	8
	ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? »	14
	что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям»	13
	вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим »	42
	сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал»	18
	мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се»	17
	может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен»	17
	вам не кажется, что она напоминает эту актрису? »	24
	а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег»	18
	если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про»	23
	сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и»	32
	сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня»	76
	вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре»	37
	сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет»	33
	это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? »	8
	что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против»	35
	на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?»	8
	какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или»	7
	какое ваше самое счастливое детское воспоминание? »	16
	какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета »	11
	опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал»	67
	есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ»	15
	когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов»	13
	если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный»	14
	какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? »	15
	у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в»	45
	смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма»	7
	как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра»	11
	если над манипулятором пытаться манипулировать, повлияет ли на него ил»	3
	как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?»	34
	большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! »	26
	какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле»	19
	с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал»	10
	декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и »	14
	я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс»	31
	вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с»	23
	какая песня точнее всего расскажет о вас? »	4
	если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой»	14
	вам она нравится? как вам ее внешность? »	22
	какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им? »	10
	как вам нравится проводить свободное время? »	6
	у кого ипотека, по сколько платите? »	14
	что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?»	43
	симпатичное ли платье на лето? »	20
	вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в одиночку в »	16
	унылое состояние. как выйти из него? »	10
	существует ли бесшумный?»	3
	вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? »	38
	в кого вы сейчас влюблены? »	7
	заметила, что один парень часто на меня смотрит. нравлюсь или нет? »	9
	как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? »	22
	за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику »	15
	еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м»	19
	вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или специализированных ма»	2
	подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?»	14
	может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? »	6
	вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо работа»	9
	романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший ресторан?»	30
	если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви»	17
	вы легко нашли свою вторую половинку? »	20
	что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? »	13
	кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. »	13
	не преувеличена ли его личность? »	24
	чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? »	21
	меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире»	18
	вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается»	23
	вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие »	18
	какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч»	7
	бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как пере»	4
	как вам этот выхухолевый аутфит? »	14
	как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га»	14
	вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р»	48
	вы видите меня инфантильной? »	32
	чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? »	21
	поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? »	13
	вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? »	48
	могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это с»	25
	вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались? »	8
	ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? »	21

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»