| ||||||
| ||||||
|
вход
Sweetcool
28.10.09
|
||||||
| ||||||
| Каждое утро встаю на весы, и вижу одну и туже картину... Блин... И я ведь не переедаю, т.е. у меня нет ощущения, что я наедаюсь до отвала... Вся проблема в том, что я постоянно ем очень жирную пищу... и ничего поделать не могу, хочется... Но надо как-то с этим бороться... Надо ввести в свой рацион зеленый чай и овощи... только совершенно не хочется, и это холод так влияет... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5 |
| комментарии: +8, просмотры: +100 |
начало
-
Если тебе так хочется это съесть, старайся съедать до 12 часов дня.
-
ответ для: Sweetcool
Ого-го.... да, уж...))) -
А что конкретно ты ешь?
-
ученые считают, что для того, чтобы худеть нужно создавать дефицит примерно в 400кл, а так организм к любому рациону привыкает
-
Ну,если ты видишь цифру 61 - это еще не страшно,но с такими темпами она ,конечно, очень может увеличиться. Бери в руки себя,пока не позно, потому что потолстеть значительно легче,чем скидывать потом. ты же знаешь!
-
Д
Е
С
Я
Т
О
Ч
К
А
В дневничок!!!
вход
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|