| ||||||
| ||||||
|
вход
Sweetcool
28.10.09
|
||||||
| ||||||
| Каждое утро встаю на весы, и вижу одну и туже картину... Блин... И я ведь не переедаю, т.е. у меня нет ощущения, что я наедаюсь до отвала... Вся проблема в том, что я постоянно ем очень жирную пищу... и ничего поделать не могу, хочется... Но надо как-то с этим бороться... Надо ввести в свой рацион зеленый чай и овощи... только совершенно не хочется, и это холод так влияет... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5 |
| комментарии: +8, просмотры: +99 |
начало
-
Если тебе так хочется это съесть, старайся съедать до 12 часов дня.
-
ответ для: Sweetcool
Ого-го.... да, уж...))) -
А что конкретно ты ешь?
-
ученые считают, что для того, чтобы худеть нужно создавать дефицит примерно в 400кл, а так организм к любому рациону привыкает
-
Ну,если ты видишь цифру 61 - это еще не страшно,но с такими темпами она ,конечно, очень может увеличиться. Бери в руки себя,пока не позно, потому что потолстеть значительно легче,чем скидывать потом. ты же знаешь!
-
Д
Е
С
Я
Т
О
Ч
К
А
В дневничок!!!
вход
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|