| ||||||
| ||||||
|
Jujka
28.10.09
|
||||||
| ||||||
Тосты с цветной капустой На 8 порций вам понадобится: 1 небольшой кочан цветной капусты (около 500 г), 1 ст. л. сливочного масла , 2 ст. л. пшеничной муки, 400 мл молока, 100 г твердого сыра, 1 яичный желток, щепотка тертого, мускатного ореха, 8 ломтиков черного хлеба, соль, черный перец по вкусу. Капусту тщательно вымыть, разобрать на соцветия. Вскипятить чуть подсоленную воду, положить капусту. Варить 10 мин., затем отбросить на дуршлаг и дать обсохнуть. В сотейнике разогреть сливочное масло, добавить муку и готовить, постоянно размешивая, 1 мин. Снять с огня. Продолжая мешать, постепенно, небольшими порциями, влить молоко. Вернуть сотейник на огонь и готовить, помешивая, пока соус не загустеет, около 5 мин. Сыр натереть, добавить в соус. Приправить соус мускатным орехом, солью и перцем, перемешать. До в соус цветную капусту, еще раз перемешать и сразу же снять с огня. Вбить желток, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: +13 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
комментарии: +17, просмотры: +66 |
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|