Иногда предэкзаменационный мондраж на пользу! вчера весь день волновалась,...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Tanyel 22.10.09

ИНОГДА ПРЕДЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ МОНДРАЖ НА ПОЛЬЗУ! ВЧЕРА ВЕСЬ ДЕНЬ ВОЛНОВАЛАСЬ,...

описание

Иногда предэкзаменацио мондраж на пользу! Вчера весь день волновалась, на экзамене тряслась, +1,5 часа на улице, а там похолодало. В итоге -800 грамм! Сегодня жду откат, но все рано приятноЙ

рацион

: творог полужирный 9 %- 96.00 гр, вода- 150.00 гр, шоколад с орехами- 5.00 гр

вес, спорт

вес: 67.10 кг.

рост: 1.64 м.
имт: 25
жир: 11.3 кг

грудь: 93.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 102.50 см.

достижения автора

вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8

комментарии: +21, просмотры: +108

начало

«« 1 2 »»

aпельsинка 27.10.09 14:38

»

ответ для: Tanyel

вот да, идеьный вариант. Я питаюсь около 1000 в день,так же разбиваю на порции маленькие. что бы промежуток между едой не был больше 4 часов
tanyel 27.10.09 07:39

»

ответ для: AпельSинка

не ниже 1000, стараюсь не более 1500.
В норме считаю 1200, приблизительно по 200*6 раз в день.
tanyel 27.10.09 07:38

»

ответ для: Anna**

Сама. Это мое жизненное кредо... Все сама!
aпельsинка 26.10.09 18:49

»

Танюш,а в каких пределах калорийности ты питаешься?
anna** 26.10.09 18:26

»

А собаку ты сама дрессируешь?
lucky 54 22.10.09 17:44

»

понятно...
tanyel 22.10.09 13:27

»

ответ для: lucky 54

Ну, это так по паспорту, ФИО так сказать. Дома она - Кайлаю
lucky 54 22.10.09 13:19

»

ответ для: Tanyel

ООО! Ну и кличка Вашей ))
tanyel 22.10.09 11:07

»

ответ для: lucky 54

Стесняешься правильно назвать ?
Зря. она и в Африке сука...
Кличка - Рус Черо'Н Руслана.
lucky 54 22.10.09 11:03

»

ответ для: Tanyel

а у тебя собака - он или она?
tanyel 22.10.09 10:52

»

ответ для: lucky 54

Спасибо
lucky 54 22.10.09 10:48

»

ответ для: Tanyel

ПОЗДРАВЛЯЮ! Тебя и собаку

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 30.09 04:51	всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»	+9
Алекс74 30.09 06:21	ура, снег!»	+19
Тили 30.09 06:28	30 сентября 2025 года, вторник. (6:19)»	+16
V_momente_ 28.09 08:26	доброе утречко»	+20
OLIVOCHKA) 22.09 11:01	всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице»	+14
OLIVOCHKA) 28.09 15:47	мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»	+37
OLIVOCHKA) 21.09 14:35	ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»	+14
V_momente_ 26.09 12:31	пятница развратница)»	+37
OLIVOCHKA) 27.09 13:46	моё бодрое утро началось рано, часов в 6 наверно. утрений кофе в тишине,»	+7
ЯРыба@ 29.09 04:54	всем привет! бодрое утро!а дома тепло. отопление работает, комфортно вставать»	+14
Тили 27.09 05:32	27 сентября 2025 года, субота. (5:2)»	+22
V_momente_ 30.09 06:58	какой длиный сентябрь»	+16
Шмидт 30.09 16:12	сегодня вечер будет с ольгой - сначала сделаем домашне задание, потом»	+3
Шмидт 30.09 08:03	надо тушь для ресниц поменять, уже практически ресниц не видно, как накрасишь.»	+4
zglechi53b 30.09 00:05	30.09.2025»	+2
Шмидт 29.09 11:15	запаслись чаями на эту зиму со всякими травками и просто всякими разными»	+5
P6790p7 30.09 02:20	коронавирусные осложнения, насморк и кашель.»	+1
Альбинка19 30.09 04:24	доброе утро, мои дорогие. погода и поменялась очень резко, сегодня с утра»	+6
13th Month 30.09 10:35	выходные. утро начала с эпиляци, правда еще не закончила, перерывчик.»	+1
Шмидт 30.09 07:54	сегодня на завтрак гренки, на обед борщ сварю, на ужин курочку как-нибудь»	+7
Шмидт 29.09 07:59	я что-то вобще не догнала.»	+5
Тили 29.09 05:05	29 сентября 2025 года, понедельник. (4:57)»	+35
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+19
Альбинка19 26.09 04:50	доброе утро, дорогие. ура, сегодня пятница, да ещё погода супер, с утра»	+16
Шмидт 29.09 08:07	вечером лука наемся с супом, чтобы всех вирусов победить и витамин с в»	+7
V_momente_ 29.09 06:43	и снова пробую всё сначала повторить)»	+7

13th Month 29.09 10:41	сегодня мой третий рабочий, с завтра выхи, наконец нормальные, ибо в деревню»	+2
Шмидт 28.09 10:01	всё просто - сегодня провожу день с семьёй и мне будет хорошо и спокойно.»	+5
zglechi53b 26.09 08:13	26.09.2025»	+4
Шмидт 28.09 19:08	учительница:— вовочка, вон из класа! — за что?— за дверь! — почему?!—»	+2
ЯРыба@ 28.09 08:50	перемещение во времени.так забавно, ещё вчера я гуляла в в босоножках»	+8
ЯРыба@ 26.09 04:00	доброе утро мои дорогие!пятница!»	+15
Альбинка19 25.09 02:41	доброе утро, мои дорогие! первый раз за долгое время включила дома комп,»	+21
Шмидт 28.09 09:57	почему-то я сегодня прям взгрустнулась с утра. мысли всякие противные»	+3

топ темы »» новые темы»
	какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы оплатили его креди»	6
	операция по уменьшению и подтяжки груди. кто делал, вы довольны? »	31
	как вы внешне представляете тех участниц, которых никогда не видели? »	44
	вам нравится эта актриса? считаете ли вы такую внешность простоватой и»	5
	вы считаете себя обычным или ярким, выдающимся человеком? »	18
	случалось ли с вам перебрать со спиртным и не помнить некоторые эпизод»	3
	щелчок при нажатии банки консервной - это нормально или нет? »	3
	вы рисуете стрелки не на веке, а за веком? вам такое нравится? »	8
	у вас отличная фигура? не стеснялись перед мужчиной? »	8
	на вас сегодня напала сверхлень или вы активны и готовы к свершениям? »	2

	для вас замужество как самоцель в жизни? »	6
	это обед худеющего? что у вас было на обед воскресенья? »	13
	поделитесь рецептами с тыквой! никогда ее не готовила, но вспомнила ба»	4
	только не смейтесь, как часто вы ходите по-большому в туалет? я - стаб»	17
	как вам такое пальто? »	8
	как вам серия фоток? оцените! »	11
	помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с»	27
	вам нравятся старые фильмы? пересматриваю хичкока - такое наслаждение!»	5
	фото найди 10 отличий. так выглядит виконтесса, верное впечатление? »	7
	у вас были кредитки? что думаете о них? год назад залезла в долг! »	6
	стало бы для вас стоп сигналом, если бы на первом свидании мужчина заб»	11
	носите джинсы на размер больше, чтобы зимой колготки влезли? »	17
	вас когда-нибудь кто-нибудь ненавидел очень сильно? »	16
	и такое тоже бывает. почему бы сразу не обратиться к профессионалкам? »	16
	стало бы для вас стоп-сигналом, если бы вы, посетив жилище кандидата, »	12
	я просто в шоке с мужиков на сайте знакомств. себя чтоли не видят?»	11
	а где света? она же тухес»	12
	возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития, близост»	15
	парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! к»	91
	почему на форуме так много интеллектуалок? что их манит? »	12
	он хочет мне понравиться? как в целом мэн? »	44
	вам смешно или вас раздражает, когда люди пишут или говорят неправильн»	43
	вам нравится вид ваших пяток? они красивые? »	7
	ноги иксом у мужчины стали бы для вас стоп-сигналом для начала отношен»	9
	кто виноват, что у ребенка нет друзей? его не принимают: не так играеш»	9
	почему тут непопулярны темы про спорт? »	26
	какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон »	17
	вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала, что »	24
	ваши мужчины много сидят в телефоне? считаете ли это нормой? »	10
	у вас сейчас больше энергии, чем 10 лет назад? с чем это связано? »	16
	ваш дом - отражение вас самих? много света - вы солнечная, правда. бар»	8
	как относитесь к мужчинам, которые годами сидят на сайтах знакомств? »	2
	кто-нибудь все еще покупает мебель и технику в розничных магазинах? »	9
	сделали ноготки, ура! »	35
	у кого какой маникюр? у меня - такой. как вам? »	21
	с днем рождения меня! муженька еще ночью поздравил, а сейчас пришла до»	14
	дамы 30 и 30+ как часто ходите в клубы?»	16
	вы прописали бы в своей квартире супруга дочери или жену сына? »	7
	муженька балует. как вам подарки? »	25
	вы больше любите хорьков или маленьких поросят? »	8
	кто пил противотревожные? вам помогали? »	2
	ощущаете ли вы энергетическое поле деревьев? есть ли у вас любимое дер»	10
	какая участница гали с каким запахом у вас ассоциируется? »	11
	какие трусы вам было бы наиболее стыдно снимать у гинеколога? »	17
	каким спортом занимаетесь? »	16
	если ем вредное, то у меня проблемы со стулом. но если ем полезное, то»	2
	вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только »	51
	вы бы стали вступать в отношения с мужчиной, который сильно заикается?»	12
	как с матерью разговаривать? оставила сына у нее на пару часов! возвра»	17
	какие темы здесь для вас считаются неприятными? почему есть люди, кото»	22
	если бы беременность протекала 2 месяца, а не 9, сколько детей вы бы р»	30
	симпатичные мужчины не сидят на сз? все какие-то не очень, фото ужасны»	4
	кровь в кале и колоноскопия. очень переживаю, от чего это может быть? »	23
	вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду? »	49
	вам нравится даутцен крус? я ее считаю почти идеалом красоты. »	24
	насколько важно для человека самоопределение? четко себя позиционирует»	4
	реально ли мне хоть немного добиться такой же талии, как у девушки? »	7
	почему некоторые люди друг друга уважают, несмотря на ошибки, обиды, а»	9
	уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быт»	38
	достала почта. почтальона не хотят брать работать и пенсию развозит че»	26
	неужели сейчас действительно такие девушки требовательные и гулящие? »	52
	что в последний раз ели в кафе или ресторане? »	23
	если бы вы сейчас были на дискотеке, то какую песню бы заказали у дидж»	11
	в каких крупных городах россии вы побывали? какой больше всего понрави»	12
	вы часто можете пригубить?»	9
	отвечаете ли вы на все вопросы продавцов в магазинах? я иногда молчу »	10
	жена избила просто так! есть ли в этом моя вина? звонит и умоляет о пр»	24
	мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы»	23
	если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так»	24
	если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась? с»	21
	бальзам или масло для губ? чем пользуетесь? что эффективнее? »	8
	вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. »	35
	насколько опасно раздавать малознакомым людям свой адрес? к чему это м»	6
	я решила устроить читмил! все равно не худею! »	19
	я влюбилась в лacoк и гopнocтaeв, хочу себе. останавливает, что от них»	6
	как ваше воскресенье? как день без гваделупе? »	25
	предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон? »	6
	возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения доче»	30
	вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар? »	34
	скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин»	22
	какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало обще»	18
	такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без»	36
	поделитесь своими историями общения с мужчинами айтишниками. они все з»	21
	если бы разрешили сделать выбор, вы бы вернули девственность или жить »	19
	откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2 назад »	28
	почему общество считает что если ты не работаешь, то ты ленивая скотин»	77
	как убедить мч жить более экономно и начать откладывать деньги? забрал»	13
	сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.»	9
	вас предавали подруги? »	9
	что-нибудь покупали или продавали на авито? я много чего из детских ве»	1

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»