Иногда предэкзаменационный мондраж на пользу! вчера весь день волновалась,...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Tanyel 22.10.09

ИНОГДА ПРЕДЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ МОНДРАЖ НА ПОЛЬЗУ! ВЧЕРА ВЕСЬ ДЕНЬ ВОЛНОВАЛАСЬ,...

описание

Иногда предэкзаменацио мондраж на пользу! Вчера весь день волновалась, на экзамене тряслась, +1,5 часа на улице, а там похолодало. В итоге -800 грамм! Сегодня жду откат, но все рано приятноЙ

рацион

: творог полужирный 9 %- 96.00 гр, вода- 150.00 гр, шоколад с орехами- 5.00 гр

вес, спорт

вес: 67.10 кг.

рост: 1.64 м.
имт: 25
жир: 11.3 кг

грудь: 93.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 102.50 см.

достижения автора

вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8

комментарии: +21, просмотры: +109

начало

«« 1 2 »»

aпельsинка 27.10.09 14:38

»

ответ для: Tanyel

вот да, идеьный вариант. Я питаюсь около 1000 в день,так же разбиваю на порции маленькие. что бы промежуток между едой не был больше 4 часов
tanyel 27.10.09 07:39

»

ответ для: AпельSинка

не ниже 1000, стараюсь не более 1500.
В норме считаю 1200, приблизительно по 200*6 раз в день.
tanyel 27.10.09 07:38

»

ответ для: Anna**

Сама. Это мое жизненное кредо... Все сама!
aпельsинка 26.10.09 18:49

»

Танюш,а в каких пределах калорийности ты питаешься?
anna** 26.10.09 18:26

»

А собаку ты сама дрессируешь?
lucky 54 22.10.09 17:44

»

понятно...
tanyel 22.10.09 13:27

»

ответ для: lucky 54

Ну, это так по паспорту, ФИО так сказать. Дома она - Кайлаю
lucky 54 22.10.09 13:19

»

ответ для: Tanyel

ООО! Ну и кличка Вашей ))
tanyel 22.10.09 11:07

»

ответ для: lucky 54

Стесняешься правильно назвать ?
Зря. она и в Африке сука...
Кличка - Рус Черо'Н Руслана.
lucky 54 22.10.09 11:03

»

ответ для: Tanyel

а у тебя собака - он или она?
tanyel 22.10.09 10:52

»

ответ для: lucky 54

Спасибо
lucky 54 22.10.09 10:48

»

ответ для: Tanyel

ПОЗДРАВЛЯЮ! Тебя и собаку

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 30.09 04:51	всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»	+9
Алекс74 30.09 06:21	ура, снег!»	+19
Тили 30.09 06:28	30 сентября 2025 года, вторник. (6:19)»	+16
V_momente_ 28.09 08:26	доброе утречко»	+20
OLIVOCHKA) 22.09 11:01	всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице»	+14
OLIVOCHKA) 28.09 15:47	мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»	+37
OLIVOCHKA) 21.09 14:35	ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»	+14
V_momente_ 26.09 12:31	пятница развратница)»	+37
OLIVOCHKA) 27.09 13:46	моё бодрое утро началось рано, часов в 6 наверно. утрений кофе в тишине,»	+7
ЯРыба@ 29.09 04:54	всем привет! бодрое утро!а дома тепло. отопление работает, комфортно вставать»	+14
Тили 27.09 05:32	27 сентября 2025 года, субота. (5:2)»	+22
V_momente_ 30.09 06:58	какой длиный сентябрь»	+16
Шмидт 30.09 16:12	сегодня вечер будет с ольгой - сначала сделаем домашне задание, потом»	+3
Шмидт 30.09 08:03	надо тушь для ресниц поменять, уже практически ресниц не видно, как накрасишь.»	+4
zglechi53b 30.09 00:05	30.09.2025»	+2
Шмидт 29.09 11:15	запаслись чаями на эту зиму со всякими травками и просто всякими разными»	+5
P6790p7 30.09 02:20	коронавирусные осложнения, насморк и кашель.»	+1
Альбинка19 30.09 04:24	доброе утро, мои дорогие. погода и поменялась очень резко, сегодня с утра»	+6
13th Month 30.09 10:35	выходные. утро начала с эпиляци, правда еще не закончила, перерывчик.»	+1
Шмидт 30.09 07:54	сегодня на завтрак гренки, на обед борщ сварю, на ужин курочку как-нибудь»	+7
Шмидт 29.09 07:59	я что-то вобще не догнала.»	+5
Тили 29.09 05:05	29 сентября 2025 года, понедельник. (4:57)»	+35
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+19
Альбинка19 26.09 04:50	доброе утро, дорогие. ура, сегодня пятница, да ещё погода супер, с утра»	+16
Шмидт 29.09 08:07	вечером лука наемся с супом, чтобы всех вирусов победить и витамин с в»	+7
V_momente_ 29.09 06:43	и снова пробую всё сначала повторить)»	+7

13th Month 29.09 10:41	сегодня мой третий рабочий, с завтра выхи, наконец нормальные, ибо в деревню»	+2
Шмидт 28.09 10:01	всё просто - сегодня провожу день с семьёй и мне будет хорошо и спокойно.»	+5
zglechi53b 26.09 08:13	26.09.2025»	+4
Шмидт 28.09 19:08	учительница:— вовочка, вон из класа! — за что?— за дверь! — почему?!—»	+2
ЯРыба@ 28.09 08:50	перемещение во времени.так забавно, ещё вчера я гуляла в в босоножках»	+8
ЯРыба@ 26.09 04:00	доброе утро мои дорогие!пятница!»	+15
Альбинка19 25.09 02:41	доброе утро, мои дорогие! первый раз за долгое время включила дома комп,»	+21

топ темы »» новые темы»
	щелчок при нажатии банки консервной - это нормально или нет? »	6
	носите джинсы на размер больше, чтобы зимой колготки влезли? »	22
	вам нравится даутцен крус? я ее считаю почти идеалом красоты. »	27
	вы бы могли жить с мужчиной? пьет, мало зарабатывает, бьет, но говорит»	8
	какую песню вы бы выбрали для белого танца с любимым человеком?»
	тот, кто соглашается на меньшее, такой образ мышления во всех сферах»	5
	ваши действия? при попытках уйти от него, он начинает: да кто тебя буд»	9
	вы считаете его внешность красивой? »	11
	если бы нос мужчины лез вам в рот при поцелуе, это стало бы стоп-сигна»	3
	нравится такое вам ? нравится такое вам ?»	1

	девушки с близорукостью, вы рожали естественным путем или через кесаре»	13
	стало бы для вас стоп сигналом, если бы на первом свидании мужчина заб»	14
	если манипулятор хотел влюбить, но не вышло. в итоге ушёл. вот так про»	13
	как вам вещи с секонда? »	19
	хотите прикол? андрей захотел меня со своими родителями познакомить! к»	9
	строго не судите, только учусь! »	18
	5 октября - день учителя. поздравляю всех преподавателей с праздником!»
	вам нравится имя дима? мне очень нравится это имя... димочка»	6
	у вас сейчас больше энергии, чем 10 лет назад? с чем это связано? »	17
	ноги иксом у мужчины стали бы для вас стоп-сигналом для начала отношен»	16
	какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон »	18
	он хочет мне понравиться? как в целом мэн? »	45
	лежит ли на мне обязанность ухаживать за нездоровой матерью мужа и его»	11
	купили бы мужу такие? выбираю подарок на новый год. »	8
	вы считаете себя обычным или ярким, выдающимся человеком? »	19
	кто пил противотревожные? вам помогали? »	6
	как бы вы поступили, если в гостевом доме девушка надела ваши тапочки?»	1
	поделитесь рецептами с тыквой! никогда ее не готовила, но вспомнила ба»	8
	как вы относитесь к этим магазинам? стесняетесь в них ходить? »	5
	какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы оплатили его креди»	8
	вас когда-нибудь кто-нибудь ненавидел очень сильно? »	18
	можно ли рожать естественным путём, если сделала коррекцию зрения лазе»	3
	как вы внешне представляете тех участниц, которых никогда не видели? »	45
	стало бы для вас стоп-сигналом, если бы вы, посетив жилище кандидата, »	15
	фото найди 10 отличий. так выглядит виконтесса, верное впечатление? »	10
	на вас сегодня напала сверхлень или вы активны и готовы к свершениям? »	3
	какие аромасвечи вы считаете наиболее приятными? я предпочитаю аромат »	3
	это обед худеющего? что у вас было на обед воскресенья? »	20
	возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения доче»	33
	насколько опасно раздавать малознакомым людям свой адрес? к чему это м»	7
	как относитесь к мужчинам, которые годами сидят на сайтах знакомств? »	5
	кто пил детримакс? у кого какие побочные? »	6
	у вас отличная фигура? не стеснялись перед мужчиной? »	11
	если узнали бы, что парень носит такие трусы, это был для вас стоп-кра»	7
	какую соль засыпаете в посудомойку? вроде обычную можно, но я очкую. »	1
	у вас были кредитки? что думаете о них? год назад залезла в долг! »	11
	вы рисуете стрелки не на веке, а за веком? вам такое нравится? »	14
	как вам такое пальто? »	10
	я просто в шоке с мужиков на сайте знакомств. себя чтоли не видят?»	13
	кто-нибудь все еще покупает мебель и технику в розничных магазинах? »	10
	распространяется ли неприятный аромат и на сигары? »	1
	и такое тоже бывает. почему бы сразу не обратиться к профессионалкам? »	17
	случалось ли с вам перебрать со спиртным и не помнить некоторые эпизод»	6
	для чего блондинки красятся в брюнеток и наоборот? к чему настолько ка»	7
	парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! к»	92
	вам нравится эта актриса? считаете ли вы такую внешность простоватой и»	6
	ваш дом - отражение вас самих? много света - вы солнечная, правда. бар»	9
	для вас замужество как самоцель в жизни? »	7
	операция по уменьшению и подтяжки груди. кто делал, вы довольны? »	31
	только не смейтесь, как часто вы ходите по-большому в туалет? я - стаб»	17
	как вам серия фоток? оцените! »	11
	помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с»	27
	вам нравятся старые фильмы? пересматриваю хичкока - такое наслаждение!»	5
	а где света? она же тухес»	12
	возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития, близост»	15
	почему на форуме так много интеллектуалок? что их манит? »	12
	вам смешно или вас раздражает, когда люди пишут или говорят неправильн»	43
	вам нравится вид ваших пяток? они красивые? »	7
	кто виноват, что у ребенка нет друзей? его не принимают: не так играеш»	9
	почему тут непопулярны темы про спорт? »	26
	вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала, что »	24
	ваши мужчины много сидят в телефоне? считаете ли это нормой? »	10
	сделали ноготки, ура! »	35
	у кого какой маникюр? у меня - такой. как вам? »	21
	с днем рождения меня! муженька еще ночью поздравил, а сейчас пришла до»	14
	дамы 30 и 30+ как часто ходите в клубы?»	16
	вы прописали бы в своей квартире супруга дочери или жену сына? »	7
	муженька балует. как вам подарки? »	25
	вы больше любите хорьков или маленьких поросят? »	8
	ощущаете ли вы энергетическое поле деревьев? есть ли у вас любимое дер»	10
	какая участница гали с каким запахом у вас ассоциируется? »	11
	какие трусы вам было бы наиболее стыдно снимать у гинеколога? »	17
	каким спортом занимаетесь? »	16
	если ем вредное, то у меня проблемы со стулом. но если ем полезное, то»	2
	вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только »	51
	вы бы стали вступать в отношения с мужчиной, который сильно заикается?»	12
	как с матерью разговаривать? оставила сына у нее на пару часов! возвра»	17
	какие темы здесь для вас считаются неприятными? почему есть люди, кото»	22
	если бы беременность протекала 2 месяца, а не 9, сколько детей вы бы р»	30
	симпатичные мужчины не сидят на сз? все какие-то не очень, фото ужасны»	4
	кровь в кале и колоноскопия. очень переживаю, от чего это может быть? »	23
	вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду? »	49
	насколько важно для человека самоопределение? четко себя позиционирует»	4
	реально ли мне хоть немного добиться такой же талии, как у девушки? »	7
	почему некоторые люди друг друга уважают, несмотря на ошибки, обиды, а»	9
	уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быт»	38
	достала почта. почтальона не хотят брать работать и пенсию развозит че»	26
	неужели сейчас действительно такие девушки требовательные и гулящие? »	52
	что в последний раз ели в кафе или ресторане? »	23
	если бы вы сейчас были на дискотеке, то какую песню бы заказали у дидж»	11

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»