| ||||||
| ||||||
|
вход
ОША
08.10.06
|
||||||
| ||||||
| Девочки, я опять разъелась. Не могу себя остановить. Сегодня вес был (после завтрака, правда) 68,4. Начала опять есть хлеб и сладкое. Перестала разгружаться. Это что-то с чем-то. Как питаться -то???? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +9, просмотры: +193 |
начало
-
ответ для: ОША
А если и не на всю, то надо ОЧЕНЬ СИЛЬНО попотеть, чтобы хотя бы вернуть то, что было! Ужас!! -
Это из за холода! Держись!
-
Я вот так на сладкое и хлеб “западаю“ во время ПМС и когда нервничаю. Если в первом варианте жор проходит сам собой, то во втором - очень долго не могу остановиться....
-
Солнышко, ну попробуй все-таки остановиться, ну куда это годится?? Вот знаешь, я сегодня “отмечаю“ 2 недели на Х-плане (это значит, что 2 недели не ем сладкого и мучного, занимаюсь как проклятая и т.д.) Мне жить по этому плану сложно, честно тебе скажу! Это требует больших усилий!! И какой результат получила я? -4,3 кг. Да, это неплохо, но это - за 2 недели интенсивных нагрузок и очень сокращенного питания. А теперь угадай, за сколько я набрала в свое время эти 4,3 кг? правильно, всего за 5-6 дней срыва, которые были у меня недавно!!! Вот и сравни: 5 дней кайфа - а потом 2 недели тяжелого труда над собой!! Да на хрен это надо?! Ведь потом очень тяжело будет это все сбросить, сама же знаешь!! Лучше возьми себя в руки, храни то, чего тебе удалось достичь (тоже не без труда, я думаю!) Удержать вес - проще, чем сбрасывать!! Возьмись за себя, приди в чувство, пожалуйста!
-
Я не срывалась. но была на грани. а дозволенное просто сметала. Записалась в зал только на выходные - очень помоглою Сначала нельзя, потом тоже нельзя и уже не охота. И прошлое воскресенье и эти выходные проходят просто супер- на разгрузках.
Держись. фор такая опасная вещь. не остановиться. -
одним днём не ограничится и так трудно из них выбраться .Сочувствую ,давай выбирайся .Я в среду на воде , присоединяйся .
вход
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|