| ||||||
| ||||||
|
вход
ОША
08.10.06
|
||||||
| ||||||
| Девочки, я опять разъелась. Не могу себя остановить. Сегодня вес был (после завтрака, правда) 68,4. Начала опять есть хлеб и сладкое. Перестала разгружаться. Это что-то с чем-то. Как питаться -то???? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +9, просмотры: +204 |
начало
-
ответ для: ОША
А если и не на всю, то надо ОЧЕНЬ СИЛЬНО попотеть, чтобы хотя бы вернуть то, что было! Ужас!! -
Это из за холода! Держись!
-
Я вот так на сладкое и хлеб “западаю“ во время ПМС и когда нервничаю. Если в первом варианте жор проходит сам собой, то во втором - очень долго не могу остановиться....
-
Солнышко, ну попробуй все-таки остановиться, ну куда это годится?? Вот знаешь, я сегодня “отмечаю“ 2 недели на Х-плане (это значит, что 2 недели не ем сладкого и мучного, занимаюсь как проклятая и т.д.) Мне жить по этому плану сложно, честно тебе скажу! Это требует больших усилий!! И какой результат получила я? -4,3 кг. Да, это неплохо, но это - за 2 недели интенсивных нагрузок и очень сокращенного питания. А теперь угадай, за сколько я набрала в свое время эти 4,3 кг? правильно, всего за 5-6 дней срыва, которые были у меня недавно!!! Вот и сравни: 5 дней кайфа - а потом 2 недели тяжелого труда над собой!! Да на хрен это надо?! Ведь потом очень тяжело будет это все сбросить, сама же знаешь!! Лучше возьми себя в руки, храни то, чего тебе удалось достичь (тоже не без труда, я думаю!) Удержать вес - проще, чем сбрасывать!! Возьмись за себя, приди в чувство, пожалуйста!
-
Я не срывалась. но была на грани. а дозволенное просто сметала. Записалась в зал только на выходные - очень помоглою Сначала нельзя, потом тоже нельзя и уже не охота. И прошлое воскресенье и эти выходные проходят просто супер- на разгрузках.
Держись. фор такая опасная вещь. не остановиться. -
одним днём не ограничится и так трудно из них выбраться .Сочувствую ,давай выбирайся .Я в среду на воде , присоединяйся .
вход
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|