| ||||||
| ||||||
|
вход
***Грешница***
04.04.09
|
|||
| |||
| Итак, если у вас в запасе около часа, прежде всего проведем тщательную очистку лица и шеи. Теперь обратим внимание на глаза. Все наши старания по улучшению внешнего вида не будут иметь полного успеха, если не помочь глазам освободиться от дневного напряжения. Уставшие глаза могут уничтожить обаяние красивого лица, и наоборот - блестящий, ясный, открытый взгляд служит украшением любой женщины. Очень легкой гимнастикой для глаз снимается напряжение, усиливается прилив крови к лицу. Для выполнения этого упражнения сядьте на стул. Приступая к гимнастике, расслабьте мышцы всего тела. Сидя прямо с закрытыми глазами, не поворачивая головы, производите круговые движения зрачками под веками справа налево и слева направо. Через 30-40 секунд откройте глаза и посмотрите вверх, затем вниз. Голова при этом остается неподвижной. Эти упражнения повторите медленно 4-5 раз. Затем отдых - закройте глаза | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 |
| комментарии: +31, просмотры: +284 |
начало
-
ответ для: ***Грешница***
ух ты! здорово! спасибочки большое! обязательно так начну делать! -
+10
-
Десяточка
-
+10
_______
Я скуке предпочла движенье - пошла искать на жопу приключенье... -
ответ для: ***Грешница***
Да есть такое. но сами понимаете конец 5 курса диплом,сессия, теперь практика началась. времени нет ни на что. еще и проблемы со здоровьем. к компу вообще не хочется подходить!!!
вход|
ЯРыба@
15.09 05:22 |
 всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»
|
+9 |
|
OLIVOCHKA)
16.09 22:39 |
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»
|
+10 |
|
ЯРыба@
17.09 03:21 |
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»
|
+14 |
|
V_momente_
17.09 07:26 |
среда красна»
|
+5 |
|
Шмидт
17.09 13:58 |
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»
|
+9 |
|
Тили
17.09 03:11 |
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»
|
+14 |
|
Тили
16.09 06:28 |
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»
|
+18 |
|
Альбинка19
17.09 05:22 |
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»
|
+17 |
|
ЯРыба@
16.09 02:58 |
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»
|
+16 |
|
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 |
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
|
+11 |
|
Алекс74
16.09 07:08 |
цикламенчик»
|
+15 |
|
ЯРыба@
14.09 23:48 |
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»
|
+5 |
|
Альбинка19
15.09 04:10 |
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»
|
+12 |
|
Шмидт
17.09 09:25 |
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»
|
+3 |
|
Шмидт
17.09 09:31 |
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»
|
+5 |
|
13th Month
17.09 13:31 |
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»
|
+2 |
|
Шмидт
16.09 09:39 |
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»
|
+12 |
|
13th Month
16.09 12:15 |
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»
|
+6 |
|
МиссКантен
17.09 10:51 |
сброс за 2 дня»
|
+1 |
|
ЯРыба@
13.09 08:10 |
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
|
+30 |
|
V_momente_
16.09 15:43 |
витаю в облаках»
|
+3 |
|
Шмидт
16.09 09:35 |
-молоко — это еда»
|
+3 |
|
Шмидт
16.09 12:44 |
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»
|
+4 |
|
Шмидт
15.09 11:35 |
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»
|
+4 |
|
Шмидт
15.09 21:32 |
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»
|
+2 |
|
Шмидт
13.09 08:21 |
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»
|
+8 |
|
Тили
15.09 06:31 |
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»
|
+8 |
|
Шмидт
14.09 08:47 |
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
|
+6 |
|
Шмидт
15.09 11:37 |
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну»
|
+2 |
|
13th Month
15.09 07:07 |
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран»
|
+1 |
|
pupsik01
15.09 10:52 |
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.»
|
+1 |
|
Тили
14.09 06:06 |
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)»
|
+14 |
|
V_momente_
15.09 06:51 |
с новой неделькой»
|
+3 |
|
Шмидт
12.09 13:16 |
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку»
|
+6 |
|
Татушыч
15.09 06:36 |
15.09.2025»
|
+2 |
|
V_momente_
14.09 14:03 |
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»
|
+3 |
|
Альбинка19
13.09 03:35 |
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету»
|
+3 |
|
Шмидт
14.09 08:11 |
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время»
|
+3 |
|
Шмидт
14.09 08:06 |
ешьте продукты богатые клетчаткой»
|
+3 |
|
Тили
12.09 05:26 |
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)»
|
+20 |
|
Шмидт
12.09 13:46 |
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные»
|
+6 |
|
Шмидт
12.09 13:14 |
сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только»
|
+4 |
|
Тили
13.09 05:07 |
13 сентября 2025 года, субота. (4:58)»
|
+4 |
|
katya_zlay
13.09 15:32 |
13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар»
|
+1 |
|
Шмидт
13.09 08:25 |
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
|
+3 |
|
ЯРыба@
11.09 05:51 |
доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра»
|
+12 |
|
Шмидт
13.09 08:18 |
что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня»
|
+2 |
|
Альбинка19
11.09 04:17 |
доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.»
|
+18 |
|
ЯРыба@
12.09 11:05 |
новосибирск оделся в куртки!1 градусов.»
|
+7 |
|
ЯРыба@
12.09 04:07 |
три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется»
|
+8 |
|
13th Month
12.09 07:35 |
ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за»
|
+2 |
 |
как вы отреагируете на такое поведение и продолжите ли общение с этой » | 3 |
|
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » | 17 |
|
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» | 12 |
|
как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » | 15 |
|
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » | 13 |
|
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » | 15 |
|
чем занимаетесь? как настроение? » | 5 |
|
сильно ударилась лицом, идти в травму?» | 7 |
|
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» | 5 |
|
накаченная рука или нет? » | 27 |
|
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» | 14 |
|
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » | 8 |
|
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » | 9 |
|
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » | 8 |
|
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» | 40 |
|
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» | 8 |
|
да или нет?! просто напишите без подробностей.» | 9 |
|
вы радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы из тех людей, » | 9 |
|
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» | 8 |
|
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» | 7 |
|
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » | 23 |
|
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » | 10 |
|
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки?» | 4 |
|
вы покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или » | 1 |
|
кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » | 13 |
|
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» | 27 |
|
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » | 25 |
|
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » | 11 |
|
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» | 8 |
|
вы проводите выходные больше дома или вне его?» | |
|
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» | |
|
делали отбеливание интимных зон?» | 10 |
|
было ли у вас это в необычном месте? » | 25 |
|
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » | 17 |
|
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » | 17 |
|
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » | 6 |
|
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » | 16 |
|
вы когда-нибудь пересдавали снятой. жилье другим людям на время без ве» | 1 |
|
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » | 16 |
|
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» | 7 |
|
что вы думаете о современной моде? » | 9 |
|
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » | 8 |
|
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » | 47 |
|
вы интроверт или экстраверт? » | 10 |
|
смотрите такие сериалы? » | 17 |
|
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » | 27 |
|
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» | 16 |
|
купила платье на осень! » | 18 |
|
аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » | 7 |
|
как вам певец? весёлая песня у него вышла. » | 10 |
|
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » | 9 |
|
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» | 3 |
|
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» | 11 |
|
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» | 14 |
|
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» | 70 |
|
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » | 8 |
|
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » | 3 |
|
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » | 24 |
|
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » | 55 |
|
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » | 2 |
|
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» | 11 |
|
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» | 22 |
|
что из последнего вы купили? » | 31 |
|
что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » | 22 |
|
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » | 17 |
|
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» | 16 |
|
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » | 15 |
|
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » | 2 |
|
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» | 36 |
|
повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» | 13 |
|
нужен к ней пояс или нет? » | 28 |
|
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» | 49 |
|
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » | 22 |
|
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » | |
|
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » | 19 |
|
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» | 17 |
|
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» | 9 |
|
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » | 45 |
|
вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» | 35 |
|
нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» | 26 |
|
чувствуете приближение осени? » | 15 |
|
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » | 12 |
|
почему с возрастом портится фигура? » | 16 |
|
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » | 12 |
|
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» | 36 |
|
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» | 16 |
|
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» | 54 |
|
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » | 14 |
|
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» | 15 |
|
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » | 14 |
|
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » | 11 |
|
как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » | 12 |
|
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » | 13 |
|
как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » | 17 |
|
на каком этаже вы живете? » | 30 |
|
какой марки у вас утюг? » | 16 |
|
вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » | 17 |
|
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » | 27 |
|
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » | 12 |
|
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» | 20 |
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|